拉筋放鬆？
開完手肘拉筋放鬆門診手術已15天，為何扳手鷹嘴旁還會痛那種痛像肌肉或筋痛，那有問題該怎麼治療。
ㄘㄔ，40~49歲男性，詢問日期：2016/03/23
彙整補充說明
手肘拉筋後仍感到疼痛的情況，尤其是在手術後的15天，確實需要引起重視。
根據您的描述，疼痛感覺類似於肌肉或筋的疼痛，這可能與手術後的恢復過程有關。
手肘的結構相當複雜，包含多條肌腱、韌帶及神經，任何一個部分的受損或發炎都可能導致疼痛。
首先，手肘的疼痛可能是由於手術後的組織修復過程中，周圍的肌肉或韌帶仍然處於緊張或發炎的狀態。
這種情況在手術後是相對常見的，因為手術會造成一定程度的組織損傷，身體需要時間來進行修復。
建議您可以採取以下幾種方法來緩解疼痛：
1. 冰敷與熱敷交替：在疼痛的初期，冰敷可以幫助減少腫脹和炎症。
每次冰敷約15-20分鐘，每隔一小時進行一次。
隨著疼痛的減輕，可以考慮熱敷，這有助於促進血液循環，放鬆緊繃的肌肉。
2. 適度活動：雖然疼痛可能讓您不敢活動，但適度的活動對於恢復是非常重要的。
可以進行一些輕微的伸展運動，幫助改善關節的靈活性和減少僵硬感。
建議在專業物理治療師的指導下進行，以避免進一步的損傷。
3. 物理治療：如果疼痛持續不退，建議尋求專業的物理治療。
物理治療師可以根據您的具體情況制定個性化的治療計劃，包括手法治療、超音波治療等，這些都有助於減輕疼痛和促進恢復。
4. 藥物治療：如果疼痛較為劇烈，可以考慮使用非類固醇消炎藥（NSAIDs），如布洛芬或萘普生等，這些藥物可以幫助減少炎症和疼痛，但使用前最好諮詢醫生。
5. 定期回診：由於您已經接受過手術，定期回診非常重要。
醫生可以根據您的恢復情況調整治療方案，並檢查是否有其他潛在的問題。
最後，手肘的恢復需要時間，特別是在手術後的初期階段，耐心和適當的護理是非常重要的。
如果疼痛持續加劇或出現其他異常症狀，務必及時就醫，以免延誤治療。
希望您能早日康復，恢復正常的生活和工作。
- 內容僅供參考 無法取代醫師診斷 -
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