手腕與手肘受傷三個月後仍感疼痛，該如何處理？-骨科

彙整補充說明

您好！根據您描述的情況，手腕和手肘在受傷三個月後仍然感到疼痛，這可能是由於多種因素造成的，包括韌帶損傷、肌肉疲勞或關節炎等。
首先，持續的疼痛和活動時的聲音（如咯咯聲）可能表示關節內部的結構仍未完全恢復，或者存在一些慢性問題。

在這種情況下，建議您可以考慮以下幾個處理步驟：
1. 持續復健：您提到已經進行熱敷和手腕轉動，這是非常好的開始。
建議您繼續進行物理治療，並尋求專業的物理治療師的幫助，他們可以針對您的具體情況設計個性化的復健計畫，包括強化肌肉和改善關節靈活性的運動。

2. 使用護具：在日常活動中，使用護腕或護肘可以提供額外的支持，減少疼痛並防止進一步的損傷。
這對於減輕手腕和手肘的負擔非常有幫助。

3. 藥物治療：如果疼痛持續，您可以考慮使用非類固醇消炎藥（NSAIDs），如布洛芬或萘普生，來減輕疼痛和炎症。
但請在使用前諮詢醫生，確保這些藥物適合您。

4. 避免過度使用：在恢復期間，盡量避免過度使用受傷的手腕和手肘，特別是提重物或進行高強度的活動。
這樣可以減少對關節的壓力，促進恢復。

5. 尋求專業醫療意見：如果疼痛持續不改善，建議您尋求骨科醫生的專業評估。
您可以考慮前往其他醫療機構，如台北的其他醫院或診所，尋找專門處理手腕和手肘問題的醫生。
您可以查詢當地醫院的網站或撥打電話詢問門診時間。

6. 影像檢查：如果醫生認為有必要，可能會建議進一步的影像檢查，如MRI或超音波，以確定是否存在韌帶損傷、骨折或其他結構性問題。

最後，請保持耐心，因為手腕和手肘的恢復需要時間，尤其是韌帶和肌肉的損傷。
持續的復健和適當的護理將有助於您逐漸恢復功能和減輕疼痛。
希望您早日康復！如果有任何其他問題，隨時歡迎詢問。