手腕尺側疼痛持續四個月，該如何進一步治療?-骨科

彙整補充說明

手腕尺側疼痛持續四個月，這樣的情況確實需要引起重視。
根據您的描述，手腕的疼痛可能與過度使用、姿勢不當或是肌腱、韌帶的損傷有關。
首先，您提到的藥物治療和熱敷是常見的初步處理方式，但若疼痛持續不改善，則需要進一步的評估和治療。

在這種情況下，建議您可以考慮以下幾個步驟：
1. 休息與避免過度使用：手腕的疼痛可能是由於過度使用或不當的姿勢造成的，因此，首先要避免任何可能加重疼痛的活動。
這包括重物搬運、長時間使用電腦等。
給予手腕充分的休息是非常重要的。

2. 物理治療：除了熱敷，您可以考慮尋求物理治療師的幫助。
物理治療可以包括超音波治療、電療、以及針對手腕的特定運動，這些都有助於減輕疼痛和促進恢復。

3. 藥物治療：您提到目前有在使用跌打損傷的藥布，這是可以的，但如果疼痛依然持續，建議可以考慮口服消炎止痛藥（如布洛芬或萘普生等），這些藥物能有效減輕炎症和疼痛。
若有需要，肌肉鬆弛劑也可以考慮，但最好在醫師的指導下使用。

4. 護腕的使用：在日常生活中，佩戴護腕可以提供額外的支持，減少手腕的活動範圍，從而減少疼痛的發生。
護腕可以幫助穩定手腕，特別是在進行某些活動時。

5. 專業評估：如果經過上述措施後，疼痛仍然沒有改善，建議您儘快就醫，尋求專業的骨科或手外科醫師的評估。
醫師可能會建議進一步的檢查，如X光或MRI，以排除其他可能的問題，如骨折、韌帶損傷或其他病變。

6. 長期管理與預防：在疼痛改善後，建議您進行一些手腕的強化運動，以增強手腕的穩定性和靈活性，並避免未來再次受傷。
此外，注意工作時的姿勢，適當休息，避免長時間重複同一動作，都是預防手腕疼痛的重要措施。

總之，持續的手腕疼痛不容忽視，及時的評估和適當的治療能夠幫助您更快地恢復。
希望您能夠早日康復！