胸痛原因揭秘：常見症狀與治療建議-胸腔內科

彙整補充說明

胸痛是一個常見的症狀，可能由多種因素引起，從心臟問題到肌肉骨骼的問題都有可能。
根據您所描述的情況，您的胸痛主要集中在左胸口，並且有時會影響到右胸口和腋下，疼痛的持續時間短暫，並且在靜態或活動時都可能出現。
這些特徵可能指向幾種不同的原因。

首先，根據您已經進行的檢查，包括心電圖和心臟超音波，這些檢查結果正常，這在一定程度上排除了心臟病的可能性。
心臟病的典型症狀通常包括持續的胸痛、胸悶、呼吸困難等，並且常常伴隨著其他症狀，如出汗、噁心或手臂疼痛等。
由於您的檢查結果正常，心臟病的風險相對較低。

其次，您的症狀可能與肌肉骨骼系統有關。
胸部的疼痛有時可能是由於肌肉緊張、筋膜發炎或肋骨的問題引起的。
這種情況下，疼痛通常會在特定的動作或姿勢下加劇，例如轉身、壓迫或深呼吸時。
您提到的按壓疼痛有時會出現，這也支持了肌肉或骨骼問題的可能性。

另外，情緒因素也可能影響胸痛的發生。
壓力、焦慮或情緒波動都可能導致胸部不適，這在年輕人中並不少見。
這種情況下，胸痛通常是短暫的，並且與心理狀態有關。

至於您提到的疼痛頻率，若每1到2小時發生一次，且疼痛強度不高，這可能是由於上述的肌肉骨骼問題或情緒因素所引起的。
然而，若症狀持續或加劇，建議您尋求專業醫療意見，特別是胸腔科或疼痛科的醫師，進一步評估是否需要進行其他檢查，如MRI或CT掃描，以排除其他潛在的問題。

在此建議您可以嘗試以下幾種方法來緩解症狀：
1. 熱敷：在疼痛部位使用熱水袋或熱敷墊，可以幫助放鬆緊繃的肌肉，減輕疼痛感。

2. 適度運動：進行輕度的運動，如散步或伸展運動，有助於改善血液循環，減少肌肉緊張。

3. 壓力管理：學習一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，這些都有助於減輕壓力和焦慮。

4. 保持良好的姿勢：注意坐姿和站姿，避免長時間保持同一姿勢，這有助於減少肌肉的緊張。

最後，若您對症狀感到擔憂或有任何變化，建議您再次就醫，尋求專業的診斷和建議。
健康是最重要的，及早處理可以避免未來可能的問題。
希望您早日康復！