胃發炎久治不愈，持續想吐該怎麼辦？-肝膽腸胃科

胃發炎很久了？

您好，我胃發炎將近兩個月也配合醫生吃藥，並且有做胃鏡但結果只是胃發炎，可是我這段時間一開始胃痛想吐，到目前胃有改善但是還是不斷想吐，醫生說明是胃食道逆流，但是吃一週的藥似乎沒有改善，今天早上喝了杯冰豆漿就開始吐

可可，20~29歲男性，詢問日期：2016/04/03

蔡安順醫師回覆-肝膽腸胃科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院肝膽腸胃科主治醫師

親愛的可可先生
根據您的描述，胃食道逆流可蒙性很高，不過胃食道逆流並不會好，吃藥僅能改善，建議生活習慣也要改變，如多運動、多吃蔬果、多喝水，戒掉不良習慣，可以減少發作以及發作嚴重度。如果還是無法改善，請您還得與胃腸科醫生討論。彰化醫院關心您的健康

回覆日期：2016/04/03
資料來源：台灣e院 - 胃發炎很久了

彙整補充說明

您好，根據您的描述，您已經經歷了長時間的胃發炎與持續的噁心感，並且在醫生的指導下進行了藥物治療和胃鏡檢查。
雖然胃部的情況有所改善，但仍然感到持續的想吐，這確實讓人感到困擾。

首先，胃食道逆流（GERD）是導致噁心和嘔吐的常見原因之一。
這種情況發生時，胃酸會逆流到食道，造成不適感。
雖然您已經在服用藥物，但有時候藥物的效果可能需要一段時間才能顯現，或者可能需要調整劑量或更換藥物。
建議您與醫生討論目前的治療方案，看看是否需要進一步調整。

除了藥物治療，生活方式的改變也非常重要。
以下是一些建議，可能有助於改善您的症狀：
1. 飲食調整：避免油膩、辛辣、酸性食物及咖啡因，這些食物可能會加重胃食道逆流的症狀。
建議選擇清淡、易消化的食物，如白米、蒸蔬菜、瘦肉等。

2. 少量多餐：一天可以分成多餐進食，避免一次吃得過飽，這樣可以減少胃部的負擔。

3. 避免臥躺：餐後至少等兩到三小時再躺下，這樣可以減少胃酸逆流的機會。

4. 保持良好的姿勢：坐直或站立時，能幫助消化並減少胃酸逆流的機會。

5. 減少壓力：壓力可能會影響腸胃健康，建議透過運動、冥想或其他放鬆技巧來減輕壓力。

6. 戒煙與限酒：如果您有吸煙或飲酒的習慣，建議儘量戒除，因為這些習慣會加重胃食道逆流的症狀。

如果您在調整生活方式後仍然感到不適，或者症狀持續加重，建議您再次就醫，並考慮進一步的檢查，例如重複胃鏡檢查或其他影像學檢查，以排除其他潛在的問題。

最後，持續的噁心感可能與胃部的炎症、胃酸分泌過多或其他消化系統的問題有關，因此及時與醫生溝通，尋求專業的建議是非常重要的。
希望您能早日康復，恢復正常的生活。