剛入眠心臟過快醒來?
醫師你好,我有時剛入睡就會突然醒來心跳跳很快跳的好像心臟快跑出來,而且人很不舒服,站起來也快站不住,要隔個幾十分才會比較好轉,請問這是什麼問題?謝謝
aa,30~39歲女性,詢問日期:2016/04/11
彙整補充說明
您好!根據您的描述,您在入睡後突然醒來,並感受到心跳加速及不適,這種情況可能與幾種因素有關,並不一定是心臟病的徵兆,但仍需謹慎對待。
首先,您提到的心跳加速和不適感,可能是由於自律神經失調所引起。
自律神經系統負責調節身體的無意識功能,包括心跳、呼吸和消化等。
當我們面臨壓力或焦慮時,自律神經系統可能會過度活躍,導致心跳加速、胸悶等症狀。
這種情況在入睡後或剛入睡時更為明顯,因為身體從清醒狀態轉變為睡眠狀態,可能會受到外界刺激(如噪音、情緒等)的影響而驚醒。
其次,您提到的站起來感到不適,可能與血壓變化有關。
當您突然從躺著的姿勢站起來時,血壓可能會瞬間下降,導致暈眩或不適。
這種現象稱為體位性低血壓,通常在快速變換姿勢時發生。
另外,心律不整也是一個需要考慮的因素。
心律不整是指心臟的跳動不規則,可能會導致心跳加速、心悸等症狀。
如果這種情況持續發生,建議您進行24小時心電圖檢查,以便醫生能夠更清楚地了解您的心臟狀況。
此外,生活方式的因素也可能影響您的睡眠品質和心跳。
例如,過度攝取咖啡因、缺乏運動、作息不規律等,都可能導致心跳加速和睡眠問題。
建議您調整生活作息,保持規律的運動,並盡量減少咖啡因的攝取,這些都有助於改善您的睡眠品質。
最後,若您的症狀持續或加重,建議您儘快就醫,尋求專業醫師的意見和檢查。
醫師會根據您的具體情況進行評估,並提供適當的治療建議。
希望您能早日找到問題的根源,並改善您的睡眠狀況,祝您健康!
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