勃起硬度下降：是心理還是身體因素？-泌尿科

勃起硬度不夠？

最近開始勃起硬度不再向之前那麼硬，
在想是哪方面的問題，
之前去做健康檢查，
膽固醇和血色素血球容積比都高了一點，
請問我是心理還是身體出了什麼問題呢？
還有我也沒什麼運動，
但是作息也算正常，
不常熬夜但都很早起，
也沒有抽煙喝酒吃檳榔的習慣。
如果要去找醫生該去看哪一科呢？
謝謝。

啊凡，20~29歲男性，詢問日期：2016/04/16

李信毅醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部樂生療養院泌尿外科主任、尿路結石科醫師

可以看泌尿科或內分泌科．不過生活要健康才是最重要

回覆日期：2016/04/16
資料來源：台灣e院 - 勃起硬度不夠

彙整補充說明

勃起硬度下降的問題在年輕男性中並不罕見，可能涉及多種因素，包括心理因素和生理因素。
首先，從生理的角度來看，勃起的過程涉及多個系統的協同作用，包括神經系統、血管系統和內分泌系統。
若您在健康檢查中發現膽固醇和血色素的數值偏高，這可能會影響血液循環，進而影響勃起的硬度。
高膽固醇可能導致動脈硬化，影響陰莖的血流量，從而影響勃起的質量。

其次，心理因素也不容忽視。
壓力、焦慮和情緒波動都可能影響性功能。
年輕男性在面對生活壓力或情感問題時，可能會出現性慾減退或勃起功能障礙的情況。
即使您目前的生活作息正常，但心理壓力的來源可能來自於工作、學業或人際關係等方面。

關於運動，雖然您提到自己沒有運動，但適度的運動對於維持健康的性功能是非常重要的。
運動可以促進血液循環，改善心血管健康，並釋放壓力，增強自信心。
建議您可以考慮加入一些有氧運動或力量訓練，這不僅有助於改善身體狀況，還能提升心理健康。

如果您對於勃起硬度的下降感到擔憂，建議您尋求專業醫療意見。
可以考慮前往泌尿科或內分泌科就診，這兩個科別都能針對性功能問題進行詳細的評估和檢查。
醫生可能會進行血液檢查，以評估荷爾蒙水平、血糖、膽固醇等指標，並根據檢查結果提供相應的治療建議。

在此同時，您也可以考慮尋求心理諮詢，特別是如果您感到焦慮或壓力過大。
心理健康對於性功能的影響是相當顯著的，透過專業的心理輔導，您可以學習如何管理壓力和焦慮，進而改善性功能。

總結來說，勃起硬度下降可能是多方面因素造成的，建議您從生理和心理兩方面進行評估和改善，並尋求專業醫療的幫助，以便找到最適合您的解決方案。