國三學生顳顎關節喀喀聲，該如何處理？-牙科

顳顎關節？

你好醫生，我今年國三，最近發現張口的時候，顳顎關節那裡會有咯咯聲，我經常咬緊牙齒，這應該是問題根源。我想問幾個問題: 1.是要去牙醫那裡弄嗎？ 2.用咬合板治療要多久會恢復？ 3.如果我不再咬緊牙齒會自己恢復麼？

匿名，10~19歲男性，詢問日期：2016/04/19

黃志成醫師回覆-牙科

醫事人員經歷：高雄長庚紀念醫院牙科義齒補綴科主治醫師

Hi:

您好，

1. 是的，顳顎關節的問題，請至牙科診所。
2. 用咬合板治療仍需看個人狀況而定，建議掛門診作診斷。
3. 可以試著放鬆心情，放鬆雙頰二側的肌肉（可小按摩），冷熱敷約5-10分鐘，慢慢調整疏緩壓力感。

祝平安健康

衛生福利部桃園醫院
牙科主任　黃志成敬復

回覆日期：2016/04/19
資料來源：台灣e院 - 顳顎關節

彙整補充說明

您好！針對您提到的顳顎關節喀喀聲的問題，這確實是一個需要關注的情況。
顳顎關節（TMJ）是連接下顎與顱骨的關節，當這個關節出現問題時，可能會導致聲音、疼痛或功能障礙。
以下是針對您問題的詳細回答與建議：
1. 是否需要去牙醫那裡檢查？

是的，建議您儘快去牙醫診所進行檢查。
牙醫會根據您的症狀進行評估，可能會進行口腔檢查、X光檢查或其他影像學檢查，以確定顳顎關節的狀況。
由於您提到經常咬緊牙齒，這可能是造成顳顎關節問題的原因之一，牙醫會針對這個問題給予專業的建議和治療方案。

2. 用咬合板治療要多久會恢復？

咬合板的治療效果因人而異，通常需要幾週到幾個月的時間來觀察改善。
咬合板的主要作用是幫助調整咬合，減少顳顎關節的壓力，並促進肌肉的放鬆。
治療的時間長短取決於您的具體情況，包括症狀的嚴重程度、咬合問題的複雜性以及您對治療的配合程度。
定期回診和遵循醫生的建議是非常重要的。

3. 如果不再咬緊牙齒會自己恢復嗎？

停止咬緊牙齒確實有助於減輕顳顎關節的壓力，並可能促進恢復。
然而，這並不保證問題會完全自我解決。
顳顎關節的問題通常需要綜合治療，包括放鬆技巧、物理治療、咬合板等。
您可以嘗試一些放鬆的練習，例如深呼吸、輕柔的面部按摩，或是進行一些舒緩的運動來減輕壓力。

此外，您提到的顳顎關節喀喀聲可能是由於關節盤的位移或關節周圍肌肉的緊張所引起的。
這種情況在青少年中並不少見，因為這個年齡段的孩子正處於生長發育的階段，可能會因為牙齒排列不整齊、咬合不正或是心理壓力等因素而出現這些問題。

總之，建議您儘早就醫，並遵循醫生的建議進行治療。
同時，保持良好的生活習慣，避免過度緊張和壓力，這對於改善顳顎關節的健康也非常重要。
希望您能早日康復，祝您健康！