胸痛原因解析-胸腔內科

胸口壓了會痛？

前一陣子，兩胸之間只要動到(例如：轉，壓)就會疼痛，可明確指出位置。最近右胸靠中部分也出現一樣的情況。還有其他不正常的症狀，像是低頭時脊髓較上面的部分會感到不舒服，感覺是有點僵硬。感謝醫師回答。

RED，10~19歲男性，詢問日期：2016/04/24

吳盈勳醫師回覆-胸腔內科

醫事人員經歷：衛生福利部胸腔病院內科主任

你好:
可能是胸骨發炎所產生的疼痛。

回覆日期：2016/04/24
資料來源：台灣e院 - 胸口壓了會痛

彙整補充說明

胸痛是一個常見的症狀，可能由多種原因引起，從心臟問題到肌肉骨骼問題都有可能。
根據您描述的情況，胸痛主要在活動時出現，並且有明確的痛點，這可能與肌肉或骨骼的問題有關。

首先，您提到的「兩胸之間」的疼痛，可能是由於胸骨周圍的肌肉或韌帶發炎，這種情況在醫學上稱為胸骨痛或胸壁痛。
這種疼痛通常在運動或轉動身體時加劇，因為這些動作會使胸部的肌肉和韌帶受到拉扯或壓迫。
這類疼痛通常不會伴隨心臟病的其他症狀，如呼吸急促、出汗或噁心等。

另外，您提到的「右胸靠中部分」也出現類似的情況，這可能是由於肌肉緊張或姿勢不良所引起的。
長時間的靜態姿勢，尤其是低頭或前傾的姿勢，會導致背部和胸部的肌肉緊繃，進而引發疼痛。
這種情況在現代人中相當普遍，尤其是長時間使用電腦或手機的人。

至於您提到的「低頭時脊髓較上面的部分會感到不舒服，感覺是有點僵硬」，這可能與頸部的肌肉緊張有關。
頸部肌肉的緊繃可能會影響到胸部的感覺，因為頸部和胸部的神經是相互連結的。
這種情況下，適當的伸展運動和姿勢調整可能會有所幫助。

建議您可以考慮以下幾個方法來緩解症狀：
1. 姿勢調整：注意坐姿和站姿，保持背部挺直，避免長時間低頭或前傾。

2. 適度運動：進行一些輕度的運動，如散步、瑜伽或伸展運動，這可以幫助放鬆緊繃的肌肉。

3. 熱敷：在疼痛的部位進行熱敷，可以促進血液循環，減輕肌肉緊張。

4. 尋求專業意見：如果症狀持續或加重，建議您尋求醫療專業的幫助，可能需要進一步的檢查，如X光或MRI，以排除其他潛在的問題。

總之，胸痛的原因多樣，若您已經排除了心臟方面的問題，則肌肉骨骼的問題可能性較高。
保持良好的生活習慣和姿勢，並適時進行運動，對於改善症狀會有幫助。
如有任何疑慮，請務必諮詢專業醫師以獲得適當的診斷和治療。
希望您早日康復！