胃食道逆流引起的胃縮和咕嚕聲：如何處理？-肝膽腸胃科

胃鏡問題？

我5月2號因為一直胃痛（肚臍左上「左手那邊」）安排了胃鏡（我有麻醉「淺麻」）照完後醫生說他剛剛看一下沒問題可能是胃食道逆流三天後來看報告就開藥給我吃。當天下午肚子就感覺胃像在縮的感覺縮1～2秒蠻不舒服的縮完有時肚子就會咕嚕咕嚕叫也是1～2秒持續性的但睡覺時就不會縮醒來過一段時間又開始縮蠻困擾的（原本會痛的位置幾乎都沒痛了少數）用手按肚臍正上方胃的位置也會不舒服⋯胃鏡照完的問題還是要的問題阿....

黃，10~19歲男性，詢問日期：2016/05/03

陳詩典醫師回覆-肝膽腸胃科

醫事人員經歷：衛生福利部嘉義醫院消化內科主治醫師

先生您好

可與醫師再討論調整用藥，局部可熱敷鬆弛腸胃道。

彰化醫院關心您的健康陳詩典

回覆日期：2016/05/03
資料來源：台灣e院 - 胃鏡問題

彙整補充說明

胃食道逆流（GERD）是一種常見的消化系統疾病，主要是因為胃酸或食物從胃逆流到食道，造成不適症狀，如胸口灼熱、嗳氣、吞嚥困難等。
您提到的「胃縮」和「咕嚕聲」可能與腸胃的蠕動有關，這些現象在某些情況下是正常的，但也可能與您的胃食道逆流有關。

首先，您提到的「胃縮」感覺，可能是由於腸胃道的蠕動活動所引起的。
腸胃道在消化過程中會進行規律的收縮，這是正常的生理現象。
然而，當腸胃道的運動異常，或是受到某些因素的影響時，可能會導致不適感。
這種情況下，您可以考慮以下幾個處理方法：
1. 飲食調整：避免油膩、辛辣、酸性食物及咖啡因等刺激性食物，這些食物可能會加重胃食道逆流的症狀。
建議採取少量多餐的方式，避免一次吃得過飽，這樣可以減少胃部的壓力。

2. 生活習慣：睡覺時可以將頭部抬高，這樣可以減少夜間胃酸逆流的機會。
此外，餐後至少等兩到三小時再躺下，這樣有助於食物的消化，減少逆流的風險。

3. 藥物治療：根據您的描述，醫生已經為您開了藥物，這些藥物通常是用來減少胃酸分泌或保護胃黏膜的。
若您在服藥後仍感到不適，建議再次回診，與醫生討論是否需要調整用藥或進一步檢查。

4. 壓力管理：壓力和焦慮也可能影響腸胃的功能，建議您可以嘗試一些放鬆技巧，如深呼吸、瑜伽或冥想，這些都有助於減輕壓力，改善腸胃不適。

至於「咕嚕聲」，這通常是腸道蠕動的聲音，正常情況下是無需擔心的。
如果這些聲音伴隨著疼痛、脹氣或其他不適症狀，則可能需要進一步檢查。
腸道的正常蠕動會產生氣體和液體的運動聲音，這是消化過程中的一部分。

如果您在進行以上調整後，症狀仍未改善，建議您再次就醫，可能需要進一步的檢查，如超音波或其他影像學檢查，以排除其他潛在的問題。
持續的腹部不適和異常的腸道聲音，應該引起重視，及早尋求醫療幫助是非常重要的。

最後，保持良好的飲食習慣和生活方式，並定期回診，這樣可以有效管理胃食道逆流的症狀，提升生活品質。
希望您能早日康復！