背後拉伸聽見啪聲，手腕疼痛是韌帶受傷嗎？-骨科

彙整補充說明

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您好！根據您的描述，您在背後過度拉伸時聽到“啪”的聲音，並伴隨手腕疼痛，這的確可能與韌帶或肌腱的受傷有關。
首先，讓我們來分析一下您的情況。

在進行背後拉伸的動作時，肩膀和手腕的關節都會受到一定的壓力。
如果您聽到“啪”的聲音，這可能是由於韌帶或肌腱在關節運動過程中摩擦或滑動所引起的。
這種聲音不一定表示韌帶斷裂，但如果伴隨著疼痛，則需要特別注意。

根據您的描述，您在高舉手臂時感到疼痛，這可能是由於肩膀周圍的肌肉、韌帶或肌腱受到了損傷。
即使X光檢查顯示骨頭沒有問題，仍然有可能存在軟組織的損傷，例如肩袖肌腱的拉傷或韌帶的損傷。
這些問題通常無法通過X光檢查來確診，可能需要進一步的影像學檢查，如MRI，以更清楚地了解軟組織的狀況。

至於您提到的“完全斷裂”的可能性，這通常需要伴隨著劇烈的疼痛、腫脹或功能障礙。
如果您仍然可以舉起手臂，這表示您的肩膀功能尚在，可能不至於完全斷裂。
不過，這並不排除韌帶或肌腱的部分撕裂或損傷的可能性。

在處理這種情況時，建議您首先進行保守治療，包括休息、冰敷、非類固醇消炎藥（如布洛芬）來減輕疼痛和腫脹。
如果疼痛持續不改善，或是影響到日常生活，建議您再次就醫，並考慮進一步的檢查，如MRI，以確定是否有韌帶或肌腱的損傷。

至於是否需要手術，這通常取決於損傷的嚴重程度。
如果只是輕微的韌帶拉傷，通常可以透過物理治療和保守治療來恢復；但如果確診為嚴重的韌帶斷裂或其他需要手術的情況，醫生會根據具體情況給予建議。

最後，建議您在日常生活中避免過度拉伸或施加過大壓力在肩膀和手腕上，並定期進行適當的熱身和拉伸，以減少受傷的風險。
如果有任何不適，請務必及時就醫。
希望您早日康復！