十字韌帶斷裂：開刀前能否繼續喬腳？-骨科

彙整補充說明

在面對前十字韌帶斷裂的情況下，您提到的「喬腳」行為，實際上是需要非常謹慎的。
根據您提供的情況，您在受傷後已經經歷了膝蓋的腫脹與疼痛，並且醫生已經建議您進行手術。
這表示您的膝關節已經處於一個不穩定的狀態，進一步的操作可能會加重損傷。

首先，前十字韌帶的功能是穩定膝關節，當它斷裂後，膝關節的穩定性會受到影響。
這意味著在進行任何形式的活動時，膝關節都可能面臨更大的風險，尤其是像「喬腳」這樣的操作，可能會導致關節進一步受損或引發其他問題，例如副韌帶的損傷或半月板的撕裂。

在等待手術的過程中，建議您避免進行任何可能增加膝關節負擔的活動，包括喬腳。
雖然中醫的調整可能會帶來短暫的舒緩，但在您的情況下，膝蓋的穩定性已經受到損害，這樣的操作可能會使情況變得更糟。
尤其是您提到的再次受傷和疼痛加劇，這是非常值得注意的警訊。

在這段等待手術的時間內，您可以考慮進行一些輕度的復健運動，這些運動應該是在專業物理治療師的指導下進行，以增強膝關節周圍的肌肉力量，並改善關節的靈活性。
這樣的復健不僅能幫助您在手術後的恢復過程中更快適應，還能在一定程度上減少術後的疼痛和不適。

此外，保持膝關節的休息和適當的冰敷，可以幫助減輕腫脹和疼痛。
在這段時間內，您也可以使用護膝來提供額外的支持，避免在日常活動中對膝關節造成過大的壓力。

總結來說，面對前十字韌帶斷裂的情況，建議您在等待手術的期間，避免進行喬腳等可能加重膝關節損傷的行為，並尋求專業的復健指導，以促進膝關節的穩定性和功能恢復。
希望您能夠早日接受手術，並在術後進行適當的復健，最終恢復到正常的運動狀態。