膝蓋卡卡聲響且無法完全彎曲：骨科檢查與治療建議-骨科

膝蓋問題？

施醫生您好,

想請教您，我大約9年前出過車禍傷及雙膝，膝蓋血腫，醫生是說傷到韌帶，骨頭照X是正常
但因那時還在當兵，所以復健做的不完備，之後膝蓋就都會發出卡卡聲響，並且蹲下時雙膝無力(如蹲下上廁所)

大約2年多前有再去骨科看過，醫生一看就說膝蓋骨外偏了，這可能要動手術才會根治，如果不動那就先做些復健動作
所以我先選擇做復健動作來看看，不過好像成效有限......

目前狀況是，這3、4年有開始打羽球，大約一周兩三次，那在兩周前打完球後突然發現左膝不適
左膝蓋彎曲時本來就有卡卡的聲音，但現在由彎曲到伸直時，還會同時撥動到一條筋(還是韌帶?)，撥動時會感到很痠痛！
休息幾天還是沒改善，用髕骨帶或護膝綁緊還是會撥到那條筋(韌帶)還是會痠痛
而且還又發現左膝能彎曲的角度減少，也就是不能完全彎曲，我粗估很用力彎最多大概只能彎到110度(之前是正常的)

所以想請教施醫生這樣大概是什麼問題
那是繼續不要運動，等他慢慢會恢復? 還是趕快去看骨科?復健科?運動傷害科?
先感謝施醫生您的回覆，謝謝！！

kevin，30~39歲男性，詢問日期：2016/06/29

施國正醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院骨科顧問醫師（微創人工關節）

膝蓋骨外偏通常比較會造成他的軟骨的摩擦
如果太過劇烈運動就會發炎產生疼痛的症狀
通常休息過後會好起來
如果經常這樣就必須去找骨科醫師看看
目前關節無法彎曲可能是因為發炎的關係

回覆日期：2016/06/29
資料來源：台灣e院 - 膝蓋問題

彙整補充說明

根據您所描述的情況，您的膝蓋問題可能與過去的車禍傷害有關，尤其是韌帶的損傷和膝蓋骨的外偏。
這些問題可能導致膝關節的穩定性下降，進而引發疼痛、卡卡聲響及活動範圍的限制。
以下是針對您目前狀況的分析與建議。

首先，膝蓋發出卡卡聲響通常是由於關節內部結構的變化，例如軟骨磨損、韌帶滑動或是關節面不平整等。
這些情況在運動或是日常活動中可能會引發不適，特別是在膝蓋彎曲或伸直時。
如果您感到疼痛或不適，這可能是因為膝關節內部的發炎或是韌帶的緊繃。

其次，您提到的無法完全彎曲膝蓋的情況，可能是由於關節內部的結構問題或是周圍肌肉的緊繃所導致。
這種情況下，建議您不要強迫膝蓋進行過度的活動，特別是像蹲下這類對膝蓋壓力較大的動作。
持續的疼痛和活動範圍的限制，可能需要進一步的醫療評估。

在這種情況下，建議您儘快尋求專業的醫療意見。
您可以考慮前往骨科醫師進行詳細的檢查，包括影像學檢查（如X光或MRI），以評估膝關節的狀況。
這樣可以幫助醫生了解膝蓋的具體問題，並制定相應的治療計劃。

至於復健，雖然您之前有進行復健，但如果效果不佳，可能需要重新評估復健的內容和方式。
專業的物理治療師可以根據您的具體情況設計個性化的復健計劃，幫助改善膝蓋的穩定性和靈活性。

最後，關於運動的問題，建議在未經醫生評估和確認之前，暫時避免高強度的運動（如羽球），以免加重膝蓋的負擔。
適度的休息和適當的物理治療將有助於您的恢復。

總結來說，您目前的膝蓋問題需要專業的醫療評估和可能的治療。
請儘快就醫，並根據醫生的建議進行後續的治療和復健。
希望您能早日康復！