膝蓋無法跪地且出現疼痛和沙沙聲：骨科問題可能性分析-骨科

彙整補充說明

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根據您描述的症狀，膝蓋無法跪地且出現劇痛、沙沙聲音及外側浮腫，這些情況可能涉及多種膝關節的問題。
首先，膝蓋的結構相當複雜，由骨頭、軟骨、韌帶、肌腱及滑液等組成，任何一部分的損傷或病變都可能導致您所經歷的症狀。

1. 半月板損傷：半月板是位於膝關節內的C型軟骨，主要功能是減少關節間的摩擦及提供穩定性。
若在運動或跌倒時受到外力衝擊，半月板可能會撕裂，導致膝蓋疼痛、腫脹及活動受限，特別是在彎曲或扭轉膝蓋時，可能會聽到沙沙聲。

2. 韌帶損傷：膝關節的韌帶（如前交叉韌帶或後交叉韌帶）若受到拉扯或撕裂，也會引起疼痛和腫脹。
這類損傷通常伴隨著劇烈的疼痛，並可能影響膝蓋的穩定性。

3. 髕骨問題：髕骨（膝蓋骨）周圍的軟骨若出現軟化或磨損（髕骨軟骨軟化症），也會導致膝蓋在活動時發出聲音及疼痛，特別是在跪下或蹲下時。

4. 滑囊炎：膝蓋周圍的滑囊可能因為過度使用或受傷而發炎，這會導致腫脹及疼痛，並可能在活動時發出聲音。

5. 關節炎：如退化性關節炎或風濕性關節炎等，這些疾病會導致關節內的軟骨逐漸磨損，進而引起疼痛、腫脹及活動受限。

針對您目前的情況，建議您儘快就醫，進行詳細的檢查。
醫生可能會建議進行X光檢查、MRI或關節鏡檢查，以便更清楚地了解膝關節內部的情況。
這些檢查能幫助確定是否有半月板或韌帶的損傷，或是其他病變。

在等待就醫的同時，您可以考慮以下幾點來緩解症狀：
- 冰敷：在膝蓋上敷冰袋，每次約15-20分鐘，有助於減少腫脹和疼痛。

- 休息：避免過度使用膝蓋，減少走動和站立的時間。

- 抬高膝蓋：在休息時將膝蓋抬高，有助於減少腫脹。

- 使用護膝：護膝可以提供額外的支持，減少活動時的疼痛。

最後，若您有任何其他的症狀或疑慮，請務必告知醫生，以便獲得適當的診斷和治療。
希望您能早日康復！