骨折後多久可以開始行走？-骨科

一個月了還不敢走？

醫生您好，再三天就受傷滿一個月了
當初是車禍被摩托車壓到腳掌，導致中段部份中間三根骨頭骨頭有裂開，但醫生評估不需要開刀及上石膏，纏彈力繃帶即可。
目前都是先用四隻腳的拐杖，受傷至今未用那腳行走
想請問醫生，我目前是洗澡腳才會長期垂地，然後就發紫不舒服
其他其實沒什麼特別的感覺，就顏色看起來黑黑的還瘀血而已。
想請問大概何時能試著走呢？目前腳跟碰地板施力是不會痛。
因為想說起碼稍微能掰咖去醫院才能再次照x光確定癒合程度
不然家人都很忙一個人要去看醫生弄拐杖不太方便。
對了，大概兩三週的時候，腳會有收縮緊痛的感覺，請問是正常的嗎？
麻煩醫生回答這些冗長的問題了謝謝你

巧婷，20~29歲女性，詢問日期：2016/07/03

施國正醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院骨科顧問醫師（微創人工關節）

腳掌的骨頭叫做蹠骨
通常骨折之後如果沒有什麼移位不需手術治療
骨折之後會出血因此會腫脹一段時間
特別是把腳垂下來或者站立較久的時候都會特別的腫脹
如果骨折後已經一個月了是可以試著採地看看
如果不會疼痛就可以慢慢的加重力量
可以去在照Ｘ光看看癒合者程度
通常八到十二星期就會愈合的
目前的疼痛是正常的

回覆日期：2016/07/03
資料來源：台灣e院 - 一個月了還不敢走

彙整補充說明

您好！根據您的描述，您在一個月前因車禍造成腳掌中段的三根骨頭骨折，並且醫生評估不需要手術，只需用彈力繃帶包紮。
您目前使用拐杖行走，並且在洗澡時腳會長期垂地，出現發紫和瘀血的情況。
這些都是骨折後常見的症狀，尤其是在初期階段。

首先，骨折的癒合時間因人而異，通常需要6到12週的時間才能完全癒合。
根據您的情況，因為骨折沒有移位且不需要手術，通常在6週後可以開始進行一些輕微的活動，這包括試著用腳跟輕輕接觸地面。
您提到目前腳跟碰地板施力不會痛，這是一個好兆頭，表示骨頭可能已經開始癒合。

在這個階段，您可以考慮在醫生的指導下，逐漸增加對受傷腳的負重。
建議您可以在家中嘗試用拐杖輕輕地站立，並逐漸增加施力，但一定要注意不要過度用力，避免造成二次傷害。
若在這個過程中感到疼痛或不適，應立即停止並尋求醫療建議。

至於您提到的腳部發紫和瘀血，這通常是因為血液循環不良或是受傷後的正常反應。
當腳長時間垂直於地面時，血液可能會聚集在下肢，導致發紫和腫脹。
建議您在休息時抬高受傷的腳，這有助於減少腫脹和促進血液循環。

另外，您提到的收縮緊痛感也是正常的，這可能是因為長時間不活動導致的肌肉緊張和僵硬。
隨著時間的推移，您可以開始進行一些輕柔的伸展運動，以幫助恢復關節的靈活性和肌肉的彈性。

最後，為了確保骨折的癒合進度，建議您定期回診並進行X光檢查，以便醫生能夠評估骨頭的癒合情況，並根據您的恢復狀況調整復健計畫。
若您在復健過程中有任何疑慮或不適，請隨時與醫生聯繫，確保您的恢復過程安全且有效。

希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！