胸痛與呼吸困難：年輕人常見的胸腔內科問題-胸腔內科

彙整補充說明

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您好！根據您的描述，您目前面臨的胸痛與呼吸困難的問題，確實是年輕人中常見的胸腔內科問題。
這些症狀可能由多種因素引起，包括生理、心理及生活習慣等。

首先，您提到的胸痛和呼吸不順，尤其是在晚上睡覺前感受到的「沒在呼吸的感覺」，這可能與焦慮或壓力有關。
年輕人面對學業、工作或生活的壓力，常常會出現焦慮症狀，這可能導致胸部緊繃、呼吸急促等情況。
這種情況下，雖然心電圖和X光檢查結果正常，但身體的緊張反應仍然可能引發不適。

其次，您提到的流鼻血和外傷流血，這可能與貧血有關。
貧血會導致身體的氧氣供應不足，進而引發疲倦、頭暈等症狀。
若您認為自己的飲食不健康，這可能進一步加重貧血的情況。
建議您可以考慮改善飲食，增加富含鐵質的食物，如紅肉、豆類、綠葉蔬菜等，並確保攝取足夠的維生素C以促進鐵的吸收。

另外，您提到的「血壓稍低」也可能是影響您身體狀況的一個因素。
低血壓可能導致頭暈、無力等症狀，這些都可能與您的胸痛和呼吸困難有關。
建議您定期監測血壓，並與醫生討論是否需要進一步的檢查或治療。

在心理層面上，若醫生已經將您的症狀歸類為心理問題，這並不意味著您的感受不真實。
焦慮和壓力可以引發身體的多種反應，甚至模擬心臟病或肺部疾病的症狀。
這種情況下，您可以考慮尋求心理諮詢或參加放鬆訓練，如深呼吸、冥想或瑜伽等，這些都有助於減輕焦慮和壓力。

最後，若您的症狀持續或加重，建議您再次就醫，並考慮尋求胸腔內科或心臟科的專業意見。
醫生可能會建議進一步的檢查，如肺功能測試或心臟超音波，以排除其他潛在的健康問題。

總之，您的症狀可能是多方面因素造成的，建議您從生活習慣、飲食、心理健康等多方面著手，並在必要時尋求專業醫療幫助。
希望您能早日找到合適的解決方案，恢復健康！