高度近視者的疑慮：如何預防視網膜病變？-眼科

彙整補充說明

---

您好！首先，對於您目前的高度近視情況以及伴隨的飛蚊症狀，這些都是需要特別關注的問題。
高度近視（通常指近視度數超過600度）確實會增加視網膜病變的風險，因此定期檢查和適當的預防措施是非常重要的。

1. 眼底檢查的頻率：對於高度近視患者，建議每半年進行一次眼底檢查。
這是因為高度近視會使視網膜變薄，增加視網膜裂孔或剝離的風險。
定期檢查可以及早發現問題，及時處理。

2. 度數增加的情況：您提到在24歲時度數仍然增加50度，這在高度近視患者中並不罕見。
近視度數的增加通常在青少年和年輕成人中較為常見，隨著年齡增長，度數可能會逐漸穩定。
建議您定期檢查眼軸長度，因為眼軸的增長是近視加深的主要原因之一。
如果眼軸持續增長，可能需要考慮使用一些控制近視進一步加深的措施，例如角膜塑形鏡或藥物治療。

3. 雷射手術的考量：關於雷射手術的問題，確實有些醫生會建議超過一定度數（如1200度或1600度）的人不適合進行雷射矯正手術。
這主要是因為高度近視患者的角膜厚度可能不足以承受手術帶來的改變，並且手術後的視網膜風險也會增加。
建議您與眼科醫生詳細討論，了解您的眼睛狀況，包括角膜厚度、眼壓等，這些都是決定是否適合手術的重要因素。

此外，為了預防視網膜病變，您可以考慮以下幾點：
- 健康的生活方式：保持均衡的飲食，攝取足夠的維生素和礦物質，特別是富含葉黃素和Omega-3脂肪酸的食物，這些對眼睛健康有益。

- 適度用眼：如果您需要長時間使用電腦，建議遵循「20-20-20」法則：每使用電腦20分鐘，休息20秒，並注視20英尺（約6米）外的物體，這樣可以減少眼睛疲勞。

- 避免過度用眼：在閱讀或使用電子產品時，保持適當的距離和良好的光線，避免在昏暗的環境中長時間用眼。

最後，保持定期的眼科檢查，並與您的眼科醫生保持良好的溝通，這樣可以及早發現問題並進行相應的處理。
希望這些建議能幫助您更好地管理您的視力健康！如果有任何疑慮，請隨時諮詢專業醫療人員。
祝您健康！