高度近視視網膜問題？
高醫師您好：最近因為飛蚊症跟眼角有弧形閃光去散瞳檢查眼睛發現左眼左下角（很下面醫生把我的眼睛擠出來才看到）有一點視網膜網格狀病變（lattice degeneration) 但是我的視網膜醫師沒有建議打雷射預防只說根據美國醫療協會3點重要病患才建議雷射（糖尿病患者.視網膜剝離家族遺傳者跟病變極度嚴重者）其他眼壓方面.視網膜照片跟視網膜OCT都正常我的近視左眼1025右眼925散光都是225從事人因工程需要大量使用電腦但平常很注重用眼（每40分鐘休息10分鐘）跟平日攝取魚油葉黃素藍莓素定期半年檢查眼底，視網膜醫生說我的高度近視可能是遺傳到爸爸（600度近視）跟媽媽斜視有些問題來不及問當時看診的醫生：1. 請問醫師除了PVD跟近視都穩定不加深的情況下還會有什麼狀況會導致視網膜破洞？
2. 不是很能理解為什麼斜視遺傳基因會導致小孩很容易近視？
3. 因為工作關係必須一直使用電腦，如果好好保養請問醫師你有看過高度近視患者最久可以維持視網膜健康多久？
感謝醫師的耐心閱讀
林小姐，20~29歲女性，詢問日期：2020/08/28
高丕霖 醫師回覆-眼科
林小姐 您好：1.視網膜變薄，自己就容易破洞。
視網膜網格狀病變就是一個原因。
2.斜視和近視沒有一定關係。
不過高度近視是會遺傳的。
3.有人一直都很健康。
有人卻會有病變，因人而異。
不過高度近視好好保養是一定要的，我們只能盡量去做。
台灣e院朴子醫院眼科：星期一二四五早上 8：00～12：00星期三下午 14：00～16：30網路回答只能作為參考，有必要，還是要到醫療院所就醫。
希望有機會能為您服務。
高丕霖
回覆日期：2020/08/28
彙整補充說明
您好！針對您的問題，我將從幾個方面來進行解答，並提供一些維護視網膜健康的建議。
1. 視網膜破洞的其他原因
除了玻璃體脫落（PVD）和近視的影響，還有其他因素可能導致視網膜破洞。
這些因素包括：
- 眼外傷：如意外撞擊或摔倒等情況可能會對眼球造成損傷，進而引發視網膜問題。
- 高血壓或糖尿病：這些慢性疾病可能會影響血管健康，導致視網膜的血流供應不足，增加視網膜病變的風險。
- 遺傳因素：某些家族性眼病可能會增加視網膜破洞的風險。
- 年齡因素：隨著年齡增長，視網膜的結構會逐漸變薄，這也可能導致破洞的風險增加。
2. 斜視與近視的遺傳關係
斜視與近視之間的關係並不完全明確，但有研究顯示，斜視可能會影響眼球的發育，進而導致近視的發展。
這可能是因為斜視的眼睛在視覺發展過程中無法正常對焦，導致視覺系統的調整出現問題，進而影響眼球的形狀和屈光度。
此外，遺傳因素在近視的發展中扮演重要角色，若父母有近視，子女發展近視的機率會增加。
3. 高度近視患者的視網膜健康維持
高度近視患者的視網膜健康維持時間因人而異，這取決於多種因素，包括個人的生活習慣、遺傳背景、眼部健康狀況等。
一般來說，若能保持良好的用眼習慣，定期檢查眼底，並及時處理任何異常情況，許多患者可以維持良好的視網膜健康多年。
以下是一些建議：
- 定期眼科檢查：建議每半年或每年進行一次全面的眼科檢查，特別是對於高度近視患者，及早發現問題可以及時處理。
- 良好的用眼習慣：如您所提到的，每40分鐘休息10分鐘是非常好的習慣。
此外，避免在光線不足的環境中長時間用眼，並保持適當的閱讀距離。
- 飲食與營養：攝取富含抗氧化劑的食物，如深色蔬菜、魚類（富含Omega-3脂肪酸）、堅果等，有助於維護眼睛健康。
- 適度運動：適當的運動不僅有助於全身健康，也能促進血液循環，對眼睛有益。
結論
高度近視患者在日常生活中應特別注意眼睛的保養，定期檢查及早發現問題是關鍵。
雖然高度近視可能帶來一些風險，但透過良好的生活習慣和定期的醫療檢查，許多患者仍然能夠維持良好的視網膜健康。
若有任何不適或疑慮，建議及時就醫，並與眼科醫師保持良好的溝通。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康！
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