胸悶手麻腸胃不適：尋找病因的家醫科診斷-家醫科

彙整補充說明

根據您的描述，您目前面臨的症狀包括胸悶、手麻、腸胃不適、喉嚨異物感、睡眠困難、頭暈、肩頸及尾椎痠痛等，這些症狀可能涉及多個系統的問題。
您已經就診過消化內科、新陳代謝科和心臟科，並且檢查結果均未顯示明顯的異常，這是非常重要的第一步。

首先，胸悶和手麻的症狀，特別是左手的麻木感，常常讓人擔心是否與心臟有關。
然而，您已經進行了心電圖和X光檢查，且結果正常，這在一定程度上降低了心臟病的可能性。
手麻的原因可能與神經壓迫或循環不良有關，特別是在長時間保持同一姿勢或肩頸部位緊繃的情況下。

腸胃不適和腹瀉的症狀可能與壓力、焦慮或飲食習慣有關。
您提到的喉嚨卡卡的感覺，可能是因為胃食道逆流或是因為緊張引起的肌肉緊繃。
這些症狀有時會互相影響，形成一種惡性循環。

在這種情況下，建議您考慮以下幾個方向：
1. 心理健康評估：由於您提到的症狀可能與壓力和焦慮有關，建議您尋求心理醫生或精神科醫師的幫助。
心理因素如焦慮和壓力常常會引發或加重身體症狀，透過心理輔導或治療，可能會對您的身體症狀有所改善。

2. 物理治療：考慮尋求物理治療師的幫助，特別是針對肩頸部的緊繃和疼痛。
物理治療可以幫助您改善姿勢、減少肌肉緊張，並且學習一些放鬆技巧。

3. 生活方式調整：保持規律的作息時間，避免熬夜，並且增加適度的運動，這對於改善整體健康狀況非常重要。
飲食方面，建議您注意飲食均衡，避免過多油膩或刺激性食物，這可能有助於改善腸胃不適。

4. 進一步檢查：如果症狀持續不改善，您可以考慮再次就診，並詢問醫生是否需要進一步的檢查，例如神經傳導檢查，以排除周邊神經病變的可能性。

總之，您的症狀可能是多方面因素造成的，建議您綜合考慮身心健康，並尋求專業的醫療幫助。
希望您能早日找到適合的解決方案，改善目前的健康狀況。