肋骨中間疼痛原因及治療方式-胸腔內科

肋骨中間疼痛？

您好：

1.胸口中間偏上，肋骨中間位置，範圍偏小且固定，每天一早起身或翻身會有明顯痠痛，但反覆進行動作後會減輕痛感，平常進行大幅度擴胸動作時也會略感痠痛。
2.久坐書寫或閱讀時，左胸口也會有悶痛、痠痛感，起身活動會改善，不知道是否有關連？
3.若欲就醫，掛胸腔內科是否合適？

以上敘述，還盼答覆，謝謝！

LIN，20~29歲男性，詢問日期：2016/07/27

黃伊文醫師回覆-胸腔內科

醫事人員經歷：台灣e院胸腔內科醫事人員

Dear Lin: 關於您的描述, 比較偏向姿勢不良所造成的神經疼痛
可能同一個姿勢不要太久,多休息即可
看胸腔科可以排除其他問題, 可以
彰化醫院關心您

回覆日期：2016/07/27
資料來源：台灣e院 - 肋骨中間疼痛

彙整補充說明

您好！根據您的描述，肋骨中間的疼痛可能與多種因素有關，以下是一些可能的原因及建議的治療方式。

可能的原因
1. 姿勢不良：長時間保持同一姿勢（如久坐書寫或閱讀）可能導致肌肉緊繃，進而引發疼痛。
尤其是當您在早上起床或翻身時，肌肉和關節剛開始活動，可能會感到不適。

2. 肌肉拉傷或疲勞：如果您最近有進行較多的體力活動或擴胸動作，可能會導致胸部肌肉的拉傷或疲勞，這會引起局部的疼痛感。

3. 神經疼痛：有時候，肋骨間的疼痛可能是由於神經受到壓迫或刺激所引起，這種情況下疼痛可能會隨著動作而變化。

4. 肋軟骨炎：這是一種肋骨與胸骨連接處的炎症，可能會導致胸部中間的疼痛，特別是在活動或觸摸時會感到不適。

5. 內臟問題：雖然您的症狀較為局限，但某些內臟問題（如胃食道逆流、消化不良等）也可能引起胸部不適。

治療方式
1. 休息與姿勢調整：建議您在日常生活中注意姿勢，避免長時間保持同一姿勢，適時起身活動，這樣可以減少肌肉的緊繃感。

2. 熱敷或冷敷：根據疼痛的性質，您可以嘗試熱敷或冷敷來緩解不適。
熱敷有助於放鬆肌肉，而冷敷則可以減少炎症。

3. 藥物治療：如果疼痛持續，可以考慮使用非類固醇消炎藥（NSAIDs），如布洛芬或萘普生，來減輕疼痛和炎症。

4. 物理治療：如果症狀持續不改善，建議尋求物理治療師的幫助，他們可以提供針對性的運動和治療，幫助您恢復。

5. 就醫建議：如果您擔心疼痛的原因，或是出現其他症狀（如呼吸困難、持續性疼痛等），建議您就醫。
掛號胸腔內科是合適的選擇，醫生會根據您的症狀進行進一步的檢查和診斷。

總結
肋骨中間的疼痛可能由多種因素引起，最常見的是姿勢不良和肌肉疲勞。
透過適當的休息、姿勢調整及必要的藥物治療，通常可以緩解症狀。
如果疼痛持續或加重，建議儘早就醫以排除其他潛在的健康問題。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！