頻尿、膀胱疼痛與增生：如何改善？-泌尿科

彙整補充說明

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根據您所描述的症狀，頻尿、膀胱疼痛以及腸墬感，這些情況可能與攝護腺的問題有關，但也不排除其他泌尿系統或腸道的問題。
首先，攝護腺增生（BPH）通常不會引起疼痛，主要是造成排尿困難、頻尿等症狀。
您的PSA值正常，這在一定程度上排除了攝護腺癌的可能性，但不代表攝護腺炎的可能性完全排除。

1. 症狀分析：
- 您提到的膀胱按壓時的酸疼感和緊漲感，可能與攝護腺炎或膀胱炎有關。
攝護腺炎可以引起會陰部的不適感，並且可能伴隨著排尿時的疼痛或不適。

- 腸墬感和想大便的感覺，尤其是在坐下時更明顯，可能與腸道的功能有關，或是因為膀胱的壓迫感而引起的錯覺。

2. 改善建議：
- 藥物治療：您已經在使用阿法阻斷劑，這對於緩解攝護腺增生引起的症狀有幫助。
如果懷疑是攝護腺炎，可能需要考慮使用抗生素進行治療，特別是如果有感染的跡象。

- 生活方式調整：
- 多喝水：建議每天攝取2000cc以上的水，這有助於稀釋尿液，減少尿道的刺激。

- 避免憋尿：定期排尿，避免長時間憋尿，這樣可以減少膀胱的壓力和不適感。

- 飲食調整：減少刺激性食物的攝取，如辛辣食物、咖啡因和酒精，這些都可能加重膀胱的不適。

- 中醫治療：您提到有配合中藥，這可能對於緩解症狀有一定的幫助。
中醫的調理可以針對個人的體質進行調整，可能會有意想不到的效果。

- 物理治療：如熱敷、溫水坐浴等，這些方法可以幫助緩解疼痛和不適感。

- 凱格爾運動：這是一種針對骨盆底肌肉的訓練，可以增強肌肉的力量，改善排尿的控制能力，建議在症狀穩定後進行。

如果症狀持續不改善，建議您再次就醫，可能需要進一步的檢查，如膀胱鏡檢查或尿動力學檢查，以確定具體的病因。
持續的症狀可能需要更深入的診斷和個別化的治療方案。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！