中午易發心悸：心臟超音波異常與工作壓力的關係-心臟血管專科

Q: 中午易發心悸：心臟超音波異常與工作壓力的關係

<p>您好有可能是食道逆流或者是自律經失調引起不像心臟病一般而言 內臟器官心肺等功能不會和時間有關時間一到中午功能就下降這不合理自律經失調引起機率高些平安彰化醫院關心您</p>

中午容易發生心悸？

醫師您好，想請問一下，因為2年前照顧心臟超音波，當時是說二尖瓣膜較長，但不影響正常生活，但最近因為換工作(約3個多月了)，每次到中午時間就會開始心跳加快，也會感覺到心臟跳動，因為本身是屬於容易緊張型的，感覺越在意心跳，反而心跳就跳越快，也會一直感覺到在跳動，但有時不去注意時，好像又恢復正常的樣子，有時又只是坐著而已，就會突然發生心悸的狀況，因為之前身體比較不舒服，所以幾乎沒曬太陽和吃水果，是否是因為心肺功能因為長期沒運動的狀況下，才會導致這種的狀況發生呢？
是有胃食道逆流的狀況，可是通知心悸都是中午發生較多，偶爾是在家裡突然覺得心跳加速，再麻煩醫生幫忙解答了，謝謝。

小語，30~39歲女性，詢問日期：2016/08/03

何東錦醫師回覆-心臟血管專科

您好有可能是食道逆流或者是自律經失調引起不像心臟病一般而言內臟器官心肺等功能不會和時間有關時間一到中午功能就下降這不合理自律經失調引起機率高些平安彰化醫院關心您

回覆日期：2016/08/03

彙整補充說明

您好！針對您的問題，首先要了解心悸的成因以及可能的影響因素。
心悸是指感覺到心臟跳動的異常，可能是心跳加速、心跳不規則或心臟有異常的感覺。
您提到的二尖瓣膜較長，雖然醫生表示不影響正常生活，但這種情況仍然可能在某些情況下引發心悸，尤其是在壓力或焦慮的情況下。

您最近因為換工作而感受到中午時分心跳加快，這可能與工作壓力有關。
工作環境的變化常常會引起心理上的緊張，尤其是對於容易緊張的人來說，這種情況更為明顯。
當您越在意自己的心跳時，焦慮感會加劇，進而導致心跳加速，形成一種惡性循環。
此外，您提到的胃食道逆流也可能是影響心悸的因素之一，因為胃酸逆流可能刺激到食道，進而影響到心臟的感覺。

長期缺乏運動和不良的生活作息也會影響心肺功能，導致心悸的情況。
運動不足會使心臟的耐力下降，心臟在面對壓力或情緒波動時，可能無法有效應對，從而引發心悸。
建議您可以逐漸增加運動量，例如每天散步或進行輕度的有氧運動，這有助於改善心肺功能和減輕焦慮。

另外，您提到的中午心悸的情況，可能與飲食習慣有關。
中午用餐後，身體需要消耗能量來消化食物，這時心臟的負擔會增加。
如果您在用餐時攝取過多的咖啡因或油膩食物，也可能導致心跳加速。
建議您可以調整飲食，選擇清淡且富含纖維的食物，並注意用餐的時間和量。

最後，若心悸的情況持續或加劇，建議您尋求專業醫療的幫助，進行心電圖或其他相關檢查，以排除潛在的心臟問題。
心臟超音波雖然在某些情況下不一定是必要的檢查，但如果您的症狀持續，進一步的檢查可以幫助醫生更好地了解您的心臟狀況。

總結來說，您的心悸可能與工作壓力、生活作息、飲食習慣及心理狀態有關。
調整生活方式、增加運動量、改善飲食習慣，並學習放鬆技巧，可能會對改善您的症狀有所幫助。
如果情況沒有改善，請務必尋求醫療專業的意見。
希望您能早日恢復健康！