骨盆骨折自然癒合需要注意的事項-骨科

骨盆斷掉？

醫生您好:
我想請問一下，如果骨盆斷掉，但是沒有開刀，而是讓它慢慢的癒合，有需要注意那些嗎？

Betty，20~29歲女性，詢問日期：2016/08/05

陳永學醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部基隆醫院骨科主任

骨折要癒合, 以少動為原則, 另外,營養很重要, 尤其是鈣質的攝取
要讓骨折更快速癒合, 可以動用到藥物, 如荷爾蒙, 但副作用大, 建議非必要, 不須要嘗試, 謝謝

回覆日期：2016/08/05
資料來源：台灣e院 - 骨盆斷掉

彙整補充說明

骨盆骨折的自然癒合過程中，確實有一些重要的注意事項需要遵循，以確保骨頭能夠順利癒合並減少後遺症的風險。
以下是一些關鍵的建議：
1. 臥床休息：在骨盆骨折的初期，尤其是前幾週，應該遵循醫生的建議，儘量臥床休息。
這段時間內，避免任何不必要的活動，特別是負重或劇烈運動，以免加重骨折的情況。
通常醫生會建議在最初的一到兩週內，儘量保持臥床，僅在必要時（如上廁所、洗澡）起身。

2. 適度活動：雖然需要臥床休息，但在醫生的指導下，適度的活動是有益的。
這可以促進血液循環，減少血栓的風險。
可以考慮在醫生的建議下，進行一些輕微的伸展運動，或使用拐杖輔助行走。

3. 營養攝取：骨折癒合需要充足的營養，特別是鈣質和維生素D的攝取。
鈣質是骨骼的主要成分，而維生素D則有助於鈣的吸收。
建議多攝取牛奶、乳製品、深綠色蔬菜、堅果等富含鈣質的食物，並考慮在醫生的建議下補充維生素D。

4. 疼痛管理：骨盆骨折可能會伴隨著疼痛，這時候可以使用醫生開立的止痛藥來控制疼痛。
若疼痛持續加劇或有其他異常情況，應及時回診檢查。

5. 注意姿勢：在臥床期間，注意保持正確的姿勢，避免長時間壓迫某一側的身體，這樣可以減少壓瘡的風險。
睡覺時，建議使用適合的枕頭和床墊，保持舒適的姿勢。

6. 定期回診：定期回診非常重要，醫生會透過X光檢查骨折的癒合情況，並根據癒合的進度調整治療計畫。
若有任何異常情況，如持續疼痛、腫脹或功能受限，應立即告知醫生。

7. 心理支持：骨盆骨折的恢復過程可能會影響到日常生活，造成心理上的壓力。
建議尋求家人或朋友的支持，必要時可以考慮尋求心理諮詢。

8. 避免長期臥床的後遺症：長期臥床可能會導致肌肉萎縮、關節僵硬等問題，因此在醫生的指導下，適度進行一些輕微的活動是必要的。

總之，骨盆骨折的自然癒合需要時間和耐心，遵循醫生的建議，保持良好的生活習慣和飲食，並定期回診檢查，將有助於促進骨頭的癒合，減少後遺症的風險。
希望您能夠早日康復！