椎間盤突出與尾椎受傷的影響及治療方法-骨科

椎間盤突出撞到尾椎？

醫師你好
我今年才18歲當發現有椎間盤突出的時候打擊很大
而且之後的職業就是護理人員
我很怕我的身體狀況影響我的工作或者懷孕
請問有沒有安全又能夠幾乎根治的方法

我大概兩個星期前撞到尾椎
因為下樓滑倒
正常行走跟跑步都沒問題
但是彎腰的時候會隱隱作痛
請問可能對未來有什麼影響或者會自然痊癒
謝謝您

安安，10~19歲女性，詢問日期：2016/08/06

施國正醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院骨科顧問醫師（微創人工關節）

椎間盤突出只要沒有症狀就沒大礙的
避免太過度用力特別是腹部的力量就可以避免再發

撞到尾椎骨如果沒有骨折通常都會好起來的
將來不會有多大的影響的

回覆日期：2016/08/06
資料來源：台灣e院 - 椎間盤突出撞到尾椎

彙整補充說明

椎間盤突出與尾椎受傷都是常見的脊椎問題，尤其在年輕人中，可能因為運動、意外或不當姿勢而發生。
對於您這位18歲的年輕護理人員來說，了解這些問題的影響及治療方法非常重要。

首先，椎間盤突出是指椎間盤的髓核部分向外突出，可能壓迫到周圍的神經，導致疼痛、麻木或其他神經症狀。
根據您的描述，您在發現椎間盤突出後感到打擊很大，這是可以理解的。
椎間盤突出在年輕人中並不罕見，許多患者在適當的治療和生活方式調整下，能夠恢復正常活動。
對於護理工作，建議您在工作時注意姿勢，避免長時間彎腰或提重物，這樣可以減少對腰椎的壓力。

至於尾椎受傷，您提到在下樓時滑倒撞到尾椎，這可能導致局部的軟組織損傷或輕微的骨折。
尾椎受傷後，疼痛的感覺可能會持續一段時間，尤其是在彎腰或坐下時。
通常，尾椎的受傷如果沒有骨折，經過適當的休息和保守治療，會逐漸好轉。
您提到的隱隱作痛，可能是因為局部的發炎或肌肉緊張所致。

對於治療方面，椎間盤突出的患者通常會建議進行物理治療，包括核心肌群的強化訓練、伸展運動和姿勢調整等。
這些方法能夠幫助減輕疼痛，增強脊椎的穩定性。
若疼痛持續或加劇，醫生可能會考慮使用消炎藥物或進行局部注射等治療。

至於尾椎受傷的處理，建議您可以進行熱敷以減輕疼痛，並避免長時間坐著或彎腰的動作。
若疼痛持續不退，建議尋求醫療專業的幫助，進行影像學檢查以排除骨折或其他潛在問題。

關於未來的影響，椎間盤突出和尾椎受傷在大多數情況下不會對懷孕造成直接影響，但在懷孕期間，由於體重增加和荷爾蒙變化，可能會加重腰部的負擔。
因此，建議您在懷孕前保持良好的體重和健康的生活方式，並在懷孕期間注意姿勢和活動量。

總結來說，椎間盤突出和尾椎受傷在年輕人中是可以透過適當的治療和生活方式調整來管理的。
保持良好的姿勢、適度的運動以及定期的醫療檢查，都是維持脊椎健康的重要措施。
如果您有進一步的疑慮或症狀加重，建議及時就醫，尋求專業的診斷和治療。
希望您能早日康復，並在未來的護理工作中保持健康！