眼科問題：戴高度數眼鏡會變遠視嗎？-眼科

醫生？

我戴了超過眼睛原度數一百度<現950度，帶1050度>的眼鏡，人家說會變成遠視的，真的嗎那我近距離看書也沒關係囉，因為我習慣關燈看書與看電腦<哪一個會增加比較多度數阿>，去驗度數時度數也沒增加，表示可以繼續，是不是
還有配眼鏡的跟我說，帶超過100度只會增加假性近視，不會增加實際度數，叫我不用擔心，她說的對嗎

amy，20~29歲女性，詢問日期：2002/10/01

陳烜醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：大學眼科診所眼科主治醫師

所謂近視950度指的是在看五公尺以外的距離(無限遠)時，物體必須借助一個9.5屈光度的凹透鏡才能清晰的在視網膜上聚焦，在五公尺以內，看越靠近眼睛的物體時，眼睛的睫狀肌(水晶體周圍一圈小肌肉)必須收縮來增加水晶體(似一個凸透鏡)的凸度，才能使物體清晰的投影，所以我們的眼睛能夠像自動對焦的照相機一樣，瞬間調整焦距，全賴睫狀肌的收放。但是近距離看東西久了，睫狀肌會疲乏暫時失去彈性，導致假性近視。
因此，如果您平常戴超過本身度數的眼鏡，卻多半在作近距離的工作(5公尺以內)，即一開始就增加了眼睛(睫狀肌)的負擔，如果是一個正在成長中的眼球(比如十歲的小孩)會導致眼球”近視化”----眼球往眼軸增長的方向生長；如果是一個已經停止成長的眼球(比如三十歲的成人)，近物看久也許不會真的增加度數但會出現眼睛酸痛、頭痛、視力模糊的現象。
另外，看書與打電腦時最好室內燈光不要全關，應該留下背景照明。看書時應在左前方(右手寫字者)百至一個溫暖穩定的燈泡為宜，才不會增加眼睛的負擔。

回覆日期：2002/10/01
資料來源：台灣e院 - 醫生

彙整補充說明

戴高度數眼鏡是否會導致變成遠視，這是一個常見的誤解。
首先，近視和遠視是兩種不同的屈光不正狀態，近視是指眼睛在看遠處時無法清晰聚焦，而遠視則是看近處時無法清晰聚焦。
戴上過高的近視眼鏡（例如您提到的從950度戴到1050度）並不會直接導致眼睛變成遠視，但可能會對視力造成其他影響。

首先，當您戴上度數過高的眼鏡時，眼睛的睫狀肌需要額外的努力來調整焦距，這可能會導致眼睛疲勞、酸痛，甚至頭痛。
這種情況下，您可能會感覺到視力模糊，尤其是在看中距離或近距離的物體時。
長期使用不適合的度數眼鏡，可能會造成假性近視，這是因為眼睛在調整焦距時過度疲勞，導致一時性的視力下降。

關於您提到的「關燈看書與看電腦」，在光線不足的情況下閱讀或使用電腦，會增加眼睛的負擔，因為眼睛需要更努力地調整焦距來看清楚字體。
這樣的習慣可能會加速眼睛的疲勞，進而影響視力。
建議在閱讀或使用電腦時，保持適當的光線，避免長時間在暗處使用眼睛。

至於您提到的「度數沒有增加」，這可能是因為您目前的眼睛狀況尚未惡化，或是您在驗光時的狀態比較穩定。
然而，這並不代表您可以繼續使用不適合的度數眼鏡，因為長期下去可能會影響眼睛的健康。

最後，關於「帶超過100度只會增加假性近視，不會增加實際度數」的說法，這在某種程度上是正確的。
假性近視是由於眼睛的調節過度造成的，這種情況通常是暫時的，透過適當的休息和調整用眼習慣可以改善。
然而，這並不意味著您可以忽視眼睛的健康，因為長期使用不適合的眼鏡仍然可能對眼睛造成傷害。

總結來說，建議您定期檢查眼睛的度數，並根據專業醫師的建議配戴合適的眼鏡，避免長時間在不良光線下用眼，並適時休息眼睛，以維護視力健康。
如果您有任何不適，應儘早就醫，尋求專業的眼科醫師的建議。