持續腹脹、打嗝及稀爛大便：可能是腸胃急躁症嗎？-肝膽腸胃科

彙整補充說明

根據您描述的症狀，持續的腹脹、打嗝、稀爛的大便，確實有可能與腸躁症（又稱腸易激綜合症）有關。
腸躁症是一種常見的腸胃道功能性疾病，主要表現為腹部不適、腹痛、腹脹、排便習慣改變等症狀。
根據您的情況，以下是一些可能的解釋和建議。

首先，您提到的症狀如腹脹、打嗝、腹痛及大便稀爛，這些都是腸躁症的典型表現。
腸躁症的症狀通常會隨著情緒波動而變化，壓力、焦慮等心理因素可能會加重症狀。
您提到的「吃完東西肚子絞痛，上完大號就不再絞痛」的情況，這也符合腸躁症的特徵，因為排便後症狀往往會有所緩解。

其次，您已經嘗試了少量多餐、避免咖啡、茶及油膩食物，這些都是改善腸躁症的飲食建議。
腸躁症患者通常對某些食物較為敏感，建議您可以進一步記錄飲食日誌，找出可能引發症狀的食物，並加以避免。

另外，您提到的「稀爛大便」和「大便像烂泥一样沉淀下去」，這可能與腸道的運動功能有關。
腸躁症患者的腸道蠕動可能會不規則，導致大便的質地和形狀改變。
這種情況下，建議您可以考慮增加膳食纖維的攝取，這有助於改善腸道健康，促進正常的排便。

如果症狀持續不改善，建議您再次就醫，並考慮進一步的檢查，例如腸鏡檢查，以排除其他潛在的腸胃道疾病，如腸炎、潰瘍性結腸炎等。
雖然腸躁症通常不會引起嚴重的併發症，但持續的腹痛和排便異常仍需謹慎對待。

最後，除了飲食調整，心理因素也不容忽視。
建議您可以嘗試一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，這些都有助於減輕壓力，改善腸道功能。

總結來說，您的症狀有可能與腸躁症有關，但建議您持續觀察並與醫生保持聯繫，必要時進行進一步的檢查和治療。
希望您能早日康復！