左邊顳顎關節疼痛：中西醫治療與改善方法-牙科

左邊顳顎關節疼痛？

醫生您好:
我今年七月中旬，漸漸有牙齒疼痛感，後來次數繁增，8月份有去過大醫院看了牙科、神經科，後來才轉至口腔科看診，下巴往右移3毫米，左邊顳顎關節會痛，晚上也有使用咬合板治療，每個禮拜都會去一次給中醫師橋有關顳顎關節疼痛的位置。請問:
1.中醫師認為我的情況不嚴重，可以照這樣橋顳顎的復健直到復原；大醫院醫師認為咬合板只能幫助我不痛，但以後還是要開刀才能痊癒，我的狀況真能
好起來嗎?同時給西醫和中醫治療會不會有影響?
2.我現在是考生，平時需在書桌前讀很久的書，但左邊的牙齒有時會疼痛讓我受不了，是否有改善的方法?
3.現在吃涼的水果或喝水，左右兩邊上下排的牙齒都會疼痛，是否有方法改善呢?

謝謝醫生撥空回答!

葉子，20~29歲女性，詢問日期：2016/09/10

黃志成醫師回覆-牙科

醫事人員經歷：高雄長庚紀念醫院牙科義齒補綴科主治醫師

Dear 陳先生：

您好，

建議前往診所就醫，確認牙齒疼痛的位置是否有蛀牙，若無蛀牙，可能是關節的問題。開刀是最後一步，咬合板能舒緩張力，無法根除。

祝平安健康

衛生福利部桃園醫院
牙科主治醫師　黃志成敬復

回覆日期：2016/09/10
資料來源：台灣e院 - 左邊顳顎關節疼痛

彙整補充說明

您好！針對您的問題，我會逐一回答並提供一些相關的建議與補充說明。

1. 關於顳顎關節疼痛的治療：顳顎關節疼痛（TMJ痛）是一種常見的問題，可能由多種因素引起，包括咬合不正、肌肉緊張、關節炎等。
您提到的中醫師認為情況不嚴重，並建議繼續復健，這是中醫的一種保守治療方式，通常會透過針灸、推拿等方法來緩解症狀。
而西醫的觀點則認為咬合板只能暫時緩解疼痛，未來可能需要手術。
這兩種治療方式並不衝突，您可以同時接受中西醫的治療。
中醫的調理可以幫助改善整體的身體狀況，而西醫則可以針對具體的結構性問題進行評估。
至於您的狀況是否能好起來，這取決於多種因素，包括病因、治療的及時性和個人的身體反應。
建議您定期回診，並根據醫師的建議調整治療方案。

2. 考生的學習與疼痛管理：作為考生，長時間的學習可能會增加顳顎關節的壓力，特別是如果您在學習時習慣性地緊咬牙關或姿勢不當。
建議您在學習過程中定時休息，進行一些簡單的頸部和肩部伸展運動，這可以幫助減少肌肉緊張。
此外，保持良好的坐姿，避免長時間低頭或側頭，這些都有助於減少顳顎關節的負擔。
如果疼痛持續，考慮在學習時使用熱敷或冷敷來緩解不適。

3. 對於冷食引起的疼痛：如果您在吃涼的水果或喝水時感到牙齒疼痛，這可能與牙齒敏感或顳顎關節的問題有關。
建議您可以嘗試以下方法來改善：首先，避免過冷或過熱的食物，選擇溫和的食物；其次，使用含氟牙膏來增強牙齒的抵抗力；最後，定期檢查牙齒，確保沒有蛀牙或其他牙齒問題。
如果疼痛持續，建議您再次就醫，尋求專業的牙科診斷。

總之，顳顎關節疼痛是一個需要耐心和持續關注的問題。
中西醫的結合治療可以提供更全面的照護，並且在日常生活中注意姿勢和飲食習慣，能夠有效減少症狀的發生。
希望您能夠早日康復，並在考試中取得好成績！如果有其他問題，隨時歡迎詢問。