肝膽腸胃科問題:大便一顆一顆的原因及解決方法-肝膽腸胃科

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排泄物都是一顆一顆大?


蔡醫師你好:我爸爸這半個月上完大號後,大便都一顆一顆的,請問這是水分喝的太少.缺水的緣故嗎?
不過他每天都有固定喝水,水量也都很足夠(差不多也有2500c.c左右)每天也都有定時運動.飲食也都有均衡以及吃水果.這樣會不會有什麼問題呢?



乖,20~29歲女性,詢問日期:2016/09/21

蔡金記 醫師回覆-肝膽腸胃科


如飲食、水分都正常可以考慮糞便檢查或進一步檢查大腸鏡



回覆日期:2016/09/21

彙整補充說明


大便呈現一顆一顆的形狀,通常是便秘的表現之一。
便秘的定義是排便頻率減少或排便困難,通常伴隨著糞便硬度增加。
根據您提供的情況,您的父親每天都有固定的水分攝取(約2500cc),並且有均衡的飲食和定期運動,這些都是維持腸道健康的重要因素。
然而,仍然可能有其他原因導致大便的形狀改變。

首先,雖然水分攝取量看似足夠,但有時候水分的吸收和腸道的水分平衡也會受到其他因素的影響。
例如,若飲食中纖維素攝取不足,可能會導致糞便變硬,進而形成一顆一顆的狀態。
纖維素能夠吸水並增加糞便的體積,促進腸道蠕動,若攝取不足,則可能導致便秘。

其次,腸道的健康狀況也可能影響排便的形狀。
如果腸道內部有任何阻塞或腸道運動不正常,可能會導致糞便的形狀改變。
某些腸道疾病,如腸易激綜合症、腸道炎症或腫瘤等,都可能影響排便的狀況。

另外,生活習慣也可能影響腸道的健康。
例如,長時間久坐或缺乏運動,雖然您提到有定期運動,但運動的類型和強度也可能影響腸道的蠕動能力。
建議可以嘗試增加一些有氧運動,如快走、游泳等,這些運動有助於促進腸道的蠕動。

如果您的父親在調整飲食(增加纖維素攝取,如多吃蔬菜、水果和全穀類)和生活習慣後,仍然無法改善這種情況,建議尋求專業醫療的幫助。
醫生可能會建議進行糞便檢查或大腸鏡檢查,以排除其他潛在的健康問題。

總結來說,大便一顆一顆的現象可能與多種因素有關,包括纖維素攝取不足、腸道健康狀況及生活習慣等。
建議您持續觀察父親的排便情況,並在必要時尋求醫療專業的建議,以確保他的腸道健康。

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