醫師你好？
我想問我最近剛交到女友但是我在跟我女友愛愛時我每次都做不久大概不到1分就出來請問我這是早洩嗎，是因為龜頭比較敏感問題?請問醫師我這種情況是甚麼樣子阿每次想做時第1次總算是特別快出來有甚麼辦法能改善的嗎
方寒，20~29歲男性，詢問日期：2016/09/26
彙整補充說明
您好！根據您的描述，您在與女友進行性行為時，經常在不到一分鐘的時間內射精，這種情況通常被認為是早洩。
早洩是指在性行為中，男性無法控制射精的時間，導致在伴侶尚未滿意的情況下就射精，這會影響雙方的性滿意度。
早洩的原因可能有多方面，包括生理因素和心理因素。
生理上，龜頭的敏感度過高可能是導致早洩的原因之一。
當龜頭受到刺激時，神經信號會迅速傳遞到大腦，並引發射精反應。
如果龜頭的敏感度過高，這會使得射精的反應變得過於迅速。
此外，心理因素如焦慮、緊張或對性行為的過度期待，也可能導致早洩的情況。
針對您的情況，以下是一些可能的改善方法：
1. 心理調適：性行為中，過度的焦慮和緊張會影響表現。
建議您在進行性行為前，試著放鬆心情，與伴侶進行充分的溝通，增進彼此的信任感，這樣可以減少心理壓力。
2. 延遲技巧：可以嘗試一些延遲射精的技巧，例如在快要射精時暫停動作，或改變姿勢，這樣可以幫助您更好地控制射精的時間。
3. 使用保險套：戴上保險套可以減少龜頭的敏感度，從而延長射精的時間。
市面上也有一些專門設計的保險套，內含麻醉成分，可以進一步降低敏感度。
4. 藥物治療：如果上述方法無法改善情況，建議您尋求專業醫師的幫助。
醫生可能會建議使用一些藥物來幫助延遲射精，或是進行相關的檢查以排除其他潛在的健康問題。
5. 行為療法：有些男性會透過行為療法來改善早洩的情況，例如「開始-停止」技術，這是一種訓練方法，可以幫助您學會控制射精的時機。
6. 健康生活方式：保持良好的生活習慣，如規律運動、均衡飲食和充足睡眠，這些都有助於改善整體的性功能。
最後，若您持續感到困擾，建議您尋求泌尿科或性功能專科醫師的專業意見，進行詳細的檢查和評估，以便獲得針對性的治療方案。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康！
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