膝關節卡住不痛的情況-骨科

有時要蹲下時膝蓋會卡住不會痛？

很久以前就這樣了，一邊的膝蓋下方深入一點，有一種卡住感覺，
也不會痛，然後沒辦法蹲下，要自己稍微喬一下動一下才可以。
以前只是偶爾，之後大學練舞有些動作，
像"踢"→回來的時候;和很快的向下蹲之類的，就滿容易發生，
有幾次很大力的弄下去，還是不會痛...
但之後需要彎曲的動作，通常就會直接卡住...狀態會持續好一陣子。
是想去醫院看看，但覺得我可能會講的不清楚，也不太知道是怎樣子的檢查，
這個情況也不是常態的，主要是曾經大力的弄下去，當下覺得某個東西要分離了...
讓我有點怕怕的呢...

棗子，20~29歲男性，詢問日期：2016/10/01

施國正醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院骨科顧問醫師（微創人工關節）

可能需要去找醫師看看
有可能是髕骨或者半月軟骨的問題
這兩著有問題都會發生卡卡的狀況

回覆日期：2016/10/01
資料來源：台灣e院 - 有時要蹲下時膝蓋會卡住不會痛

彙整補充說明

膝關節卡住但不痛的情況，可能涉及多種因素，尤其是與膝關節的結構有關。
根據你的描述，這種卡住的感覺可能與膝關節內的軟骨、半月板或韌帶有關。
以下是一些可能的原因及建議：
1. 半月板問題：半月板是位於膝關節內的C形軟骨，負責減震和穩定膝關節。
如果半月板有輕微的損傷或變形，可能會導致膝關節在某些動作下出現卡住的感覺。
這種情況在進行劇烈運動或突然轉動時更容易發生。

2. 髕骨問題：髕骨（膝蓋骨）的位置不正或髕骨外翻也可能導致膝關節卡住的感覺。
這種情況通常伴隨著運動時的異常運動軌跡，可能會在蹲下或快速變換動作時出現。

3. 韌帶問題：膝關節周圍的韌帶如前交叉韌帶或後交叉韌帶的輕微損傷，也可能導致關節的不穩定感，進而出現卡住的情況。

4. 關節內游離體：有時候，關節內的游離體（如脫落的軟骨碎片）也會導致卡住的感覺，這通常需要透過影像學檢查來確認。

5. 關節炎：雖然你提到沒有疼痛，但某些類型的關節炎（如退化性關節炎）也可能導致關節活動受限，出現卡住的感覺。

針對你的情況，建議你去看骨科醫生，並且可以提前準備一些問題和症狀的描述，以便醫生能夠更好地理解你的情況。
你可以考慮以下幾點：
- 描述你的症狀：如卡住的頻率、持續時間、是否伴隨其他症狀（如腫脹、僵硬等）。

- 提到過去的運動經歷：如大學練舞時的動作，這有助於醫生了解可能的受傷原因。

- 詢問檢查方式：如X光、MRI或關節鏡檢查，這些檢查可以幫助確定膝關節內部的問題。

在看診時，若醫生建議的檢查不符合你的疑慮，請不要猶豫，主動提出進一步檢查的請求。
醫生會根據你的症狀和檢查結果給予適當的建議和治療方案。

最後，保持適度的運動和休息，避免過度使用膝關節，並注意膝關節的保護，這對於減少症狀的發生是非常重要的。
如果有任何新的症狀出現，務必及時就醫。
希望你能早日找到問題的根源，並獲得適當的治療。

- 內容僅供參考無法取代醫師診斷 -

參考資料：

衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #220129
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #96837
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #102610
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #30717
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #108086

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施國正 醫師回覆-骨科

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