每天都有噁心感?
醫生你好,我每天都會有噁心感胃總有一種說不上來的不舒服感早上跟中午噁心感比較重還有吃肉跟蛋噁心感也會增加已經照過3次胃鏡得到的答案都是 輕微發炎,吃個藥就會好了但噁心感依舊沒有改善這症狀有5年以上了 甚至更久...不想算3餐都有正常吃 不過因為噁心感吃的很少就是了排便次數跟形狀都很正常
劉,20~29歲男性,詢問日期:2016/10/16
彙整補充說明
您好,根據您的描述,您已經持續感受到噁心的症狀超過五年,並且在這段期間內接受過多次的胃鏡檢查,結果顯示只有輕微的發炎,並未發現其他明顯的病變。
這樣的情況確實讓人感到困擾,尤其是噁心感影響到您的食慾和生活品質。
首先,噁心是一種相對常見的症狀,可能由多種因素引起,包括但不限於消化系統的問題、心理因素、生活習慣等。
儘管您的胃鏡檢查結果顯示輕微發炎,但這並不一定能完全解釋您長期的噁心感。
以下是一些可能的原因及建議:
1. 官能性消化不良:這是一種常見的消化系統問題,患者可能會感到腹部不適、脹氣、噁心等,但檢查結果往往顯示正常。
這種情況可能與腸胃道的神經敏感性有關,壓力、焦慮或生活方式的改變都可能加重症狀。
2. 飲食習慣:您提到吃肉和蛋會增加噁心感,這可能與您的飲食選擇有關。
某些食物可能會刺激胃部,導致不適。
建議您可以嘗試記錄飲食日誌,觀察哪些食物會加重噁心感,並適當調整飲食。
3. 心理因素:長期的壓力或焦慮也可能導致噁心感。
心理因素對於腸胃道的影響是相當明顯的,特別是在緊張或焦慮的情況下,腸胃的功能可能會受到影響。
建議您可以考慮尋求心理諮詢或學習一些放鬆技巧,如冥想、深呼吸等,來幫助減輕壓力。
4. 其他潛在問題:雖然您的檢查結果正常,但有時候某些疾病可能不易被檢查出來,例如慢性胃炎、腸易激綜合症等。
如果症狀持續不改善,建議您可以考慮再次就醫,並與醫生討論進一步的檢查或轉診至其他專科。
5. 生活方式的調整:保持規律的作息、均衡的飲食、適度的運動,這些都是改善腸胃健康的重要因素。
避免過度熬夜和不規律的飲食習慣,這些都可能加重腸胃的不適。
總之,長期的噁心感可能是多種因素交互作用的結果,建議您持續與醫療專業人員保持聯繫,並根據自身的情況進行適當的調整和治療。
希望您能早日找到合適的解決方案,改善生活品質。
祝您健康!
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