腹部脹氣問題?
醫師您好,不好意思,想請教我的情形如下我自從9月中一次感冒喉嚨痛拉肚子(一兩天就恢復)之後到現在,每天都會肚子脹氣,從來沒痛過,就只是脹,沒有任何其他嘔吐/發燒/血便/腹痛/沒食慾/胃痛等症狀。
我看了兩個診所醫師,第一個在10月初,看診約1-2分鐘只壓壓肚子就結束,說我腸胃型感冒,開腸胃炎的藥給我,去了兩次我覺得吃了沒改善(也沒有想幫我進一步腸胃鏡/超音波檢查),便沒有再去。
3天前看第二個醫師,非空腹去但有幫我照腹部超音波,醫師一看就說妳肚子已經很脹因為腸子裡都是宿便/空氣!我說我覺得我排便習慣與以往並無異常(每1-2天一次),他這已累積很久了~長期習慣不好,就開了7天藥(其中睡前有sennoside緩瀉劑),還說7天後回診,胃肝看起來應都沒問題(我一直很擔心是胃跟肝或是更嚴重的病)。
但我吃了3天了,早上起來是都有大一些軟軟的大便,並沒有像醫師說的會一直放屁跑廁所。
肚子早上比較不會那麼脹,但吃完飯就又開始有脹氣直到隔天睡醒(中間有正常吃藥)。
誠心想請問我這樣只會一直脹氣(躺平自己敲是鼓音)卻沒有其他症狀可能是什麼問題?每天都有點焦慮脹氣一點改善都沒有~不知道該怎麼辦!Ps工作忙碌,比較晚睡(1-3點),不常運動,但以前都沒有這樣過,是近一個月才出現的!感謝您!
penny,20~29歲女性,詢問日期:2016/10/22
彙整補充說明
長期腹脹的情況,尤其是在沒有其他明顯症狀的情況下,可能與多種因素有關。
根據您的描述,您在經歷了一次感冒後,開始出現腹脹的情況,這可能與腸道功能的變化有關。
腹脹通常是由於腸道內氣體或食物殘渣的積聚所引起,這可能是由於腸道蠕動減慢、飲食習慣改變或腸道微生物失衡等因素造成的。
首先,您提到的「宿便」和「空氣」的問題,可能是因為腸道內的食物殘渣未能有效排出,導致腸道內的氣體積聚。
這種情況可能與您的排便習慣有關,即使您每天都有排便,但如果排便的質量或頻率不理想,仍然可能造成腹脹。
建議您可以觀察自己的飲食,是否攝取了過多的油脂、糖分或是容易產氣的食物(如豆類、碳酸飲料等),這些都可能加重腹脹的情況。
其次,您的作息習慣也可能影響腸道的健康。
晚睡和缺乏運動會影響腸道的蠕動,進而導致消化不良和腹脹。
建議您可以嘗試調整作息,增加運動量,這不僅有助於改善腸道的蠕動,還能促進整體的健康。
另外,您提到的焦慮情緒也可能影響腸道的功能。
腸道與大腦之間有著密切的聯繫,壓力和焦慮可能會導致腸道功能的改變,進而引發腹脹。
建議您可以嘗試一些放鬆的方式,如冥想、深呼吸或輕度運動,來減輕壓力。
如果在調整飲食和生活習慣後,腹脹的情況仍然沒有改善,建議您再次就醫,並考慮進一步的檢查,例如腸胃鏡檢查或其他影像學檢查,以排除潛在的腸道疾病。
醫師可能會根據您的具體情況,建議進一步的檢查或治療方案。
總之,長期腹脹的原因可能是多方面的,建議您從飲食、作息和心理狀態等多方面入手進行調整,並在必要時尋求專業醫療的幫助。
希望您能早日改善腹脹的情況,恢復健康!
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