配戴近視度數較淺的眼鏡能否改善視力？-眼科

配戴近視度數較淺的眼鏡可否改善視力?？

經常要望近處/使用電腦，成人若配戴比檢驗眼睛的近視度數較淺的眼鏡，可以改善視力/減少近視度數嗎?

若可以減少近視度數後,能夠逐漸減少配戴眼鏡的近視度數嗎?

fc，20~29歲男性，詢問日期：2016/12/01

蔡文淵醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院眼科主任（白內障/視網膜）

Hi:

您好，
並無此說法。

祝平安健康

衛生福利部桃園醫院
眼科主任　蔡文淵敬覆

回覆日期：2016/12/01
資料來源：台灣e院 - 配戴近視度數較淺的眼鏡可否改善視力?

彙整補充說明

配戴近視度數較淺的眼鏡是否能改善視力，這是一個相當重要的問題。
根據目前的醫學知識，配戴度數較淺的眼鏡通常不會改善視力，反而可能會造成視力模糊或不適。
近視的度數是根據眼睛的屈光不正來決定的，若配戴的眼鏡度數不足，眼睛在看近物或使用電腦時，可能會因為無法得到足夠的矯正而感到疲勞，甚至出現視力下降的情況。

在成人的情況下，若經常需要望近處或使用電腦，配戴比檢驗結果顯示的近視度數淺的眼鏡，可能會導致眼睛需要更努力地調整焦距，這樣反而會增加眼睛的疲勞感，並不會減少近視度數。
事實上，近視度數的變化主要是由眼球的結構變化所引起，與眼鏡的度數並無直接關聯。

至於是否可以減少近視度數後逐漸減少配戴眼鏡的度數，這在理論上是有可能的，但實際上卻相當困難。
近視的發展通常與遺傳、環境因素（如長時間近距離用眼）以及生活習慣有關。
即使在某些情況下，透過視力訓練或改變用眼習慣（如減少3C產品的使用、增加戶外活動）可能會對視力有一定的改善，但這並不保證能夠持續減少近視度數。

在兒童或青少年的情況下，因為眼睛仍在發育，某些視力訓練或行為改變可能會對近視的進一步加深有所幫助，但對於已經成年的成人來說，這種效果則相對有限。
成人的視力變化通常較為穩定，且近視度數的加深往往是不可逆的。

因此，對於成人來說，最好的做法是定期進行眼科檢查，並根據檢查結果配戴合適度數的眼鏡。
若有視力不適或度數變化，應及時諮詢眼科醫師，尋求專業的建議和治療方案。
保持良好的用眼習慣，適當休息眼睛，並增加戶外活動，都是維護視力健康的重要措施。

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