膝蓋疼痛與運動傷害相關性研究-骨科

膝蓋問題？

之前練啦啦常常在撞膝蓋膝蓋內側只要壓到就非常痛休息了一陣子比較好不會痛了之後大概兩個月前去開刀因為囊腫而且有兩三顆醫生說可能以前撞到太大力然後什麼鈣化的最近幾個禮拜上樓梯的時候常常聽到很大聲喀喀喀走一階就喀一聲平地的時候也常常會抽痛可是不是每天都這樣但這兩天從膝蓋正中間延伸到大腿約長15公分整條都很無力這要看骨科嗎對了我啦啦已經沒有練習了但我是籃球隊的這跟打球有關係嗎謝謝醫師

lisa，10~19歲女性，詢問日期：2016/12/03

施國正醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院骨科顧問醫師（微創人工關節）

可能跟大球有關係
可以去看骨科檢查看看

回覆日期：2016/12/03
資料來源：台灣e院 - 膝蓋問題

彙整補充說明

膝蓋疼痛的問題在運動員中非常常見，尤其是像您這樣參與高強度運動的運動員。
根據您的描述，您曾經在練習啦啦隊時遭遇撞擊，並且最近因為囊腫接受了手術，這些都可能是導致您膝蓋疼痛的原因。

首先，膝蓋的結構非常複雜，由骨頭、軟骨、韌帶和肌肉組成。
運動過程中，尤其是高強度的運動，膝蓋承受的壓力會增加，這可能導致軟骨磨損、韌帶拉傷或其他損傷。
您提到的「喀喀」聲音，通常是由於關節內的氣泡破裂或是軟骨磨損所引起的，這在運動員中是相對常見的現象。

您提到的膝蓋內側疼痛，可能與您過去的撞擊有關。
膝蓋內側的疼痛通常與內側韌帶或半月板的損傷有關，這些部位在運動中經常受到壓力和損傷。
您在上樓梯時感到的疼痛和聲音，可能是因為膝蓋的穩定性受到影響，或者是因為軟骨的磨損導致的。

至於您提到的從膝蓋延伸到大腿的無力感，這可能是由於膝關節的疼痛影響了周圍肌肉的使用，導致肌肉力量下降。
這種情況下，建議您尋求骨科醫師的專業診斷，因為他們可以通過影像學檢查（如X光或MRI）來確定是否存在結構性損傷或其他問題。

此外，您提到的運動習慣也可能對膝蓋的健康造成影響。
籃球和啦啦隊的運動特性都需要頻繁的跳躍和快速的變向，這些動作對膝蓋的負擔相對較大。
如果您已經感受到疼痛，建議您暫時減少這些高強度運動，並尋求物理治療師的幫助，進行適當的康復訓練，以增強膝蓋周圍的肌肉力量和穩定性。

最後，保持良好的運動習慣和適當的熱身、拉伸是非常重要的，這可以幫助減少運動傷害的風險。
如果您有任何持續的疼痛或不適，務必及時就醫，避免情況惡化。
希望您能早日康復，重新回到您喜愛的運動中！