兒童指甲裂痕：營養不足還是成長必經過程？-兒科

小孩新長指甲有裂痕？

小孩大概一歲時，發現每根手指指甲新長出來的指甲都會有裂痕，也有去給醫生看，那時懷疑是鋅不夠，但抽血出來的報告及其他電解值報告指數都在正常範圍，想問這是長大後就不會這樣了嗎？還是真的身體有缺乏什麼營養成份才會造成指甲新長出來會有裂痕，如果是，那到底該做什麼檢查才能檢查出來？不然現在三歲多了，因為指甲有裂痕又會一直把指甲給剝落，然後一直說指甲痛，麻煩醫生可以告知方法，謝謝

楊小姐，30~39歲女性，詢問日期：2016/12/10

蕭凱文醫師回覆-兒科

醫事人員經歷：衛生福利部旗山醫院小兒科主任

指甲有問題確實是會先想到鋅有無缺乏。原則上在台灣比較不會有營養缺乏的問題,因為想吃什麼就會有。我想指甲的問題除諮詢兒科醫師外,也可以到大醫院諮詢皮膚科醫師的第2意見,可由他們評估可能有哪些問題或需做哪些檢查,

回覆日期：2016/12/10
資料來源：台灣e院 - 小孩新長指甲有裂痕

彙整補充說明

兒童指甲出現裂痕的情況，確實讓許多家長感到擔憂。
根據您的描述，您的孩子在一歲時就已經發現指甲有裂痕，並且在檢查後排除了鋅等營養素的缺乏。
這樣的情況可能有幾個原因，以下是一些可能的解釋和建議。

首先，指甲的生長和健康狀況受到多種因素的影響，包括遺傳、環境、飲食及生活習慣等。
對於小孩來說，指甲的生長過程中出現裂痕，有可能是因為指甲本身的發育尚未完全成熟，這在成長過程中是相對常見的現象。
隨著年齡的增長，指甲的結構和強度會逐漸改善，因此有可能在未來的成長過程中，這種情況會自然改善。

然而，指甲裂痕也可能與營養狀況有關。
雖然您的孩子的血液檢查結果正常，但仍有可能存在其他微量元素或維生素的不足，例如維生素A、維生素B群、鈣、鐵等。
這些營養素對於指甲的健康至關重要。
建議可以考慮以下幾點：
1. 飲食調整：確保孩子的飲食均衡，包含足夠的蛋白質、維生素和礦物質。
多攝取新鮮的蔬菜、水果、全穀類、堅果和乳製品，這些都有助於指甲的健康。

2. 檢查其他可能的健康問題：如果指甲裂痕持續存在，建議尋求皮膚科醫生的意見，進一步檢查是否有其他潛在的健康問題，例如甲狀腺功能異常、貧血或其他皮膚疾病。

3. 保持指甲乾燥和清潔：避免長時間接觸水或化學清潔劑，這些都可能使指甲變得脆弱。
可以考慮使用手套來保護指甲。

4. 避免不良習慣：如咬指甲或用力剝指甲，這些行為會對指甲造成進一步的傷害，導致指甲的生長受到影響。

5. 定期檢查：如果情況沒有改善，建議定期回診，並與醫生討論是否需要進一步的檢查或治療。

總之，兒童指甲裂痕的情況可能是成長過程中的一部分，但也不排除其他健康因素的影響。
透過適當的飲食、良好的生活習慣以及定期的醫療檢查，可以幫助改善指甲的健康狀況。
如果孩子因為指甲的問題感到不適或疼痛，務必及時就醫，尋求專業的醫療建議。
希望這些建議能對您有所幫助！