心律不整與血壓：如何管理？-心臟血管專科

彙整補充說明

您好！針對您的問題，心律不整和血壓的管理確實是一個需要謹慎對待的課題。
首先，您提到的心律不整和血壓偏高的情況，顯示出您的心血管健康狀況需要進一步的關注和管理。

根據您的描述，您曾經服用降血壓藥物，但因感到不適而停藥，這是許多患者在使用降壓藥時常見的情況。
降壓藥物的副作用可能會影響患者的生活品質，因此在醫師的指導下調整用藥是非常重要的。
您提到的改善飲食、戒酒戒煙以及改善睡眠習慣，這些都是非常有效的生活方式改變，對於控制血壓和改善心律不整都有正面的影響。

在您提到的血壓範圍135-150 mmHg，這在某些情況下可能屬於高血壓的範疇，尤其是如果這個數值持續存在的話。
建議您定期監測血壓，並記錄下來，這樣可以幫助醫師更好地了解您的情況。
若血壓持續偏高，建議您再次就醫，並考慮重新進行心電圖檢查，尤其是如果您感到心臟不適或心律不整的情況加劇。

另外，您提到的自律神經問題，確實可能是造成心律不整的原因之一。
自律神經系統的失調可能會影響心臟的正常運作，導致心律不整的發生。
這方面的問題可以透過放鬆訓練、規律的運動以及良好的睡眠來改善。
若您有持續的焦慮或壓力，尋求心理諮詢或參加壓力管理課程也可能會有所幫助。

在冬天，氣候變化大，對於心血管系統的影響也不容忽視。
寒冷的天氣可能會導致血管收縮，進而影響血壓和心率。
因此，建議您在寒冷的天氣中，注意保暖，避免劇烈的溫度變化。

總結來說，您目前的情況建議您：
1. 定期監測血壓，並記錄數據。

2. 考慮再次就醫，進行心電圖檢查，特別是在心臟不適的情況下。

3. 繼續改善生活方式，包括飲食、戒酒戒煙、規律運動和良好睡眠。

4. 若有自律神經方面的問題，考慮尋求專業的心理諮詢或壓力管理。

希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日恢復健康！