手或腳無意識顫抖：是否需要就醫？-神經內科

不自覺手或腳顫抖？

之前先是男友發現的說他感覺到我坐機車後座的時候(放鬆狀態) 感覺到我手抽動一下問我是不是會冷不然為什麼“挫“一下我說沒有啊～也沒發現自己有抽動最近發現有比較頻繁幾乎每天都會發生抽動的幅度其實很小大概是假設要擠隱形眼鏡藥水到罐子裡剛好顫抖一下就會擠去罐子旁邊一公分這樣
我不知道這到底嚴不嚴重因為現在還沒影響生活什麼
也是不定期發生如果看醫生現場醫生可能看不到我到底是怎麼顫抖的我男友希望我就醫
想請問醫師您的看法是什麼？或是您知道我是什麼情況嗎？

艾嘉，30~39歲女性，詢問日期：2017/04/02

江俊宜醫師回覆-神經內科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院神經內科主治醫師（中風/癲癇特診）

您好：

您提到肌抽蓄是一種急速的肌肉不自主抽動，類似觸電一樣的動作。雖然在情況較為嚴重時，肌抽躍症是一種會影響人正常生活的軀體病症，但生理性肌抽躍（比如打嗝、入睡抽搐，以及疲勞或緊張時出現的肌肉抽搐）在正常人的日常生活中也經常出現，一般比較沒有結構上的異常．

其次，過量攝取咖啡因或是睡眠不足也會較常見肢體抽動

建議您可以找神經內科醫師討論檢查及治療

祝您身體健康平安喜樂
桃醫神內關心您

回覆日期：2017/04/02
資料來源：台灣e院 - 不自覺手或腳顫抖

彙整補充說明

您好！根據您描述的情況，手或腳無意識的顫抖，雖然目前並未影響到您的日常生活，但這種情況仍然值得關注。
無論是偶爾的顫抖還是頻繁的抽動，這些現象可能與多種因素有關，包括生理性、心理性或病理性原因。

首先，生理性顫抖通常是由於疲勞、緊張、焦慮或咖啡因攝取過多等因素引起的。
這類顫抖在放鬆狀態下出現，並不代表有嚴重的健康問題。
其次，心理性顫抖則可能與情緒狀態有關，當人處於壓力或焦慮的情況下，身體可能會出現不自主的顫抖。

然而，若顫抖的情況持續加劇或伴隨其他症狀（如無力、麻木、疼痛等），則可能需要進一步檢查。
病理性顫抖通常與神經系統的問題有關，例如帕金森氏症、甲狀腺功能亢進、周邊神經病變等。
這些情況可能需要專業的神經內科醫師進行評估和診斷。

您提到的顫抖幅度小且不影響生活，這在某種程度上可能是生理性或輕微的神經性顫抖，但考慮到這種情況已經變得頻繁，建議您還是去看醫生，特別是神經內科醫師。
醫生可能會進行一些基本的神經學檢查，並詢問您的病史、生活習慣等，以便更好地了解您的情況。

在就醫時，您可以考慮記錄下顫抖的頻率、持續時間、出現的情境及伴隨的其他症狀，這些信息將有助於醫生進行診斷。
此外，您也可以考慮是否有其他生活習慣的改變，例如睡眠質量、壓力水平、飲食習慣等，這些都可能影響您的身體狀況。

總之，雖然目前的情況似乎不嚴重，但為了您的健康，建議您還是尋求專業醫療意見，以排除潛在的健康問題。
希望您能早日獲得解答，並保持健康！

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