肝膽腸胃健康檢查：大腸鏡與胃鏡追蹤頻率-肝膽腸胃科

彙整補充說明

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您好！針對您的問題，首先我們來談談大腸鏡和胃鏡的追蹤頻率。
根據一般的醫學建議，若您在2~3年前進行過無痛的胃鏡和大腸鏡檢查，且結果正常（例如沒有發現瘜肉或其他異常），通常建議的追蹤間隔為5年。
然而，這個間隔時間會根據您的個人健康狀況、家族病史以及是否有其他風險因素而有所不同。

您提到自己有大腸激躁症，並且最近在衛生紙上發現鮮血，這可能是由於肛門周圍的微小損傷或痔瘡所引起的，尤其是如果您在排便時有用力的情況。
雖然您之前的潛血檢查結果正常，但如果這種情況持續發生，建議您還是要進一步追蹤，尤其是如果出現其他症狀如腹痛、體重減輕或持續的改變排便習慣等，這些都可能是需要進一步檢查的信號。

至於您的肝功能指數，ALT和AST的數值偏高可能與多種因素有關，包括飲食、運動、體重、甚至是壓力等。
您提到在過年期間飲食不克制，反而指數有所下降，這可能顯示出您的肝臟對於生活方式的變化相當敏感。
關於您提到的「肝臟已經都發炎完畢而沒有地方能發炎了」的說法，這在某些情況下是有可能的，但並不是普遍適用的情況。
肝臟的健康狀況需要透過持續的監測來確保，因為肝臟的損傷可能是漸進式的，有時候在指數正常的情況下，肝臟內部的健康狀況仍可能存在問題。

如果您對肝臟的健康有疑慮，除了定期檢查ALT和AST外，還可以考慮進行肝臟超音波檢查，這可以幫助評估肝臟的結構是否正常。
此外，某些血液檢查如肝功能全項檢查、肝炎病毒檢測等也可以提供更多資訊。
若有需要，醫生可能會建議進一步的檢查，如肝臟彈性檢查（FibroScan）來評估肝臟的纖維化程度。

總之，針對您的情況，建議您定期追蹤大腸鏡和胃鏡檢查，並持續監測肝功能指數，若有任何異常或不適，應及時就醫。
保持健康的生活方式，包括均衡飲食和適度運動，對於維護肝臟及腸胃健康都是非常重要的。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康！