車禍後的骨科問題：石膏治療期間的生活與護理建議-骨科

彙整補充說明

您好！首先，對於您因車禍而造成的骨折情況，我深感遺憾，並希望您能早日康復。
針對您提出的問題，我將一一為您解答，並提供一些相關的生活與護理建議。

1. 是否需要坐輪椅：由於您的雙腳都打上了石膏，這會限制您的行動能力。
在這種情況下，使用輪椅是非常建議的，因為這樣可以減少對受傷部位的壓力，避免進一步的傷害。
如果您在家中有其他人可以協助，使用輪椅會是最安全的選擇。

2. 使用拐杖的可行性：如果您的醫生已經評估過您的情況，並且認為您可以在家中使用拐杖，那麼您可以試著使用拐杖來走動。
不過，請務必小心，因為在骨折癒合期間，過度的壓力可能會影響癒合進程。
建議在使用拐杖時，最好有他人在旁協助，以防跌倒。

3. 腳趾頭的按摩：在石膏包紮期間，通常不建議對受傷部位進行按摩，因為這可能會影響骨頭的癒合。
如果腳趾頭感到不適，您可以輕輕地活動它們，但要避免用力按壓或按摩。
若不適感持續，建議您向醫生諮詢。

4. 整隻腳打石膏的嚴重性：整隻腳打石膏通常表示骨折情況較為嚴重，尤其是涉及到關節的骨折。
這樣的情況需要較長的癒合時間，並且在癒合期間需要特別注意保護受傷部位，避免任何可能的意外。

5. 石膏鞋的必要性：石膏鞋的設計是為了提供額外的支撐和保護，並且能夠讓您在行走時保持穩定。
如果不穿石膏鞋，可能會導致石膏的損壞，甚至可能造成骨折部位的移位，影響癒合。
因此，建議您在行走時一定要穿著石膏鞋。

在石膏治療期間，還有一些生活上的建議：
- 保持良好的衛生習慣：由於石膏無法直接接觸水，請保持石膏的乾燥，避免潮濕環境，以防止皮膚感染。

- 定期檢查：定期回診，讓醫生檢查骨折的癒合情況，並根據醫生的建議進行後續的治療。

- 飲食調整：增加鈣質和維他命D的攝取，這對骨骼癒合非常重要。
可以多吃牛奶、豆腐、綠葉蔬菜等食物。

最後，請保持良好的心態，遵循醫生的指示，並在康復過程中多與家人或朋友交流，這樣會有助於您的心理健康。
祝您早日康復！