車禍後的骨科、皮膚與口腔照護-骨科

車禍傷勢？

想詢問前幾天發生車禍，導致眼下骨頭裂掉、臉頰骨頭斷掉
今天開始有麻麻的感覺，有掛急診但醫生說回去靜養骨頭會自己復原，想詢問有如何照顧的方法或建議嗎？
車禍當下臉部被割出一道傷口，已經有縫合，但很擔心會留疤，想詢問要如何照顧傷口？
牙齒也撞斷一顆，導致整個下巴牙齒有些歪掉，以打鋼釘固定，想詢問之後要如何照顧？
雖然已經經過治療，但仍然害怕無法治癒，希望醫生能幫忙給個建議及之後的照護方法

Jenny，20~29歲女性，詢問日期：2022/12/09

湛纖醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部基隆醫院骨科主治醫師

Jenny你好：
害怕無法改善病情，適當補充鈣質和蛋白質，臉部及牙齒情況則遵照整型外科及口腔外科（牙科）醫生叮嚀，定期回診，祝早日康復！

回覆日期：2022/12/09
資料來源：台灣e院 - 車禍傷勢

彙整補充說明

在車禍後，身體的各個部位都可能受到不同程度的傷害，尤其是骨科、皮膚和口腔的照護非常重要。
根據您的描述，您面臨著眼下骨頭裂掉、臉頰骨頭斷掉、臉部傷口縫合以及牙齒受損等多重問題。
以下是針對這些情況的建議與照護方法。

骨科照護
對於眼下骨頭裂掉和臉頰骨頭斷掉的情況，醫生建議靜養是正確的，因為骨頭的自我癒合需要時間。
在此期間，您可以採取以下措施來促進恢復：
1. 休息：避免過度活動，讓受傷部位有足夠的時間癒合。

2. 冰敷：在受傷的初期，使用冰袋進行冷敷可以減少腫脹和疼痛。
每次敷15-20分鐘，每隔一段時間重複。

3. 營養補充：增加鈣質和蛋白質的攝取，這對骨頭的癒合非常重要。
可以多吃牛奶、豆腐、魚類、肉類和綠色蔬菜。

4. 定期回診：遵循醫生的建議，定期回診檢查骨頭的癒合情況，必要時進行X光檢查。

皮膚傷口照護
對於臉部的縫合傷口，正確的護理可以減少疤痕的形成：
1. 保持清潔：每天用溫水和無刺激性的肥皂輕輕清洗傷口，避免使用酒精或香水等刺激性產品。

2. 保持乾燥：在傷口癒合的初期，保持傷口乾燥非常重要，避免浸泡在水中。

3. 使用疤痕凝膠：等到傷口完全癒合後，可以考慮使用疤痕凝膠或矽膠貼片，這有助於減少疤痕的形成。

4. 避免陽光直射：傷口癒合期間，避免陽光直射，必要時使用防曬霜以防止色素沉著。

口腔照護
對於撞斷的牙齒和下巴的情況，您需要特別注意口腔的健康：
1. 遵循醫生指示：如果牙齒已經被固定，請遵循口腔外科醫生的指示，定期回診檢查固定的情況。

2. 飲食注意：在牙齒癒合期間，避免硬的食物，選擇柔軟且易於咀嚼的食物，以減少對牙齒的壓力。

3. 口腔衛生：保持口腔清潔，使用柔軟的牙刷輕輕刷牙，避免刺激受傷的部位。

4. 注意疼痛和不適：如果出現持續的疼痛或不適，應立即回診，可能需要進一步的治療。

心理支持
面對這些傷害，心理上的支持也非常重要。
可以與家人朋友分享您的感受，必要時尋求專業的心理諮詢，幫助您應對焦慮和恐懼。

總之，車禍後的恢復需要時間和耐心，遵循醫生的建議並進行適當的自我照護，能夠幫助您更快地恢復健康。
希望您早日康復！