長期腹部不適、便秘及頻繁放屁是否為疾病警訊？-肝膽腸胃科

腹部不舒服缸門有異感？

想請問下我這個症狀有一年了我時常腹部腫漲漲缸門有想便便的感覺近期嚴重點比較常有感腹部缸門都不舒服身體也開始感覺累還會腰痠背痛心情也變差慎至便便很不正常跑廁所不見得上的出來便便型狀也很奇怪有時候還上出很細很細的便便比手指頭還細還會貧尿也會狂放屁有時放屁還要用力才放的出來大便也是但一旦大完或放完屁都會緩和些不過不件得大的乾淨還是覺得還有大便小腹也是漲的也還是會放屁像我會吃些讓排便正常的水果跟優絡乳吃了也沒排比較乾淨請問我這樣是不是什麼病或癌？我很害怕

天天，20~29歲女性，詢問日期：2017/05/06

林明慧醫師回覆-肝膽腸胃科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院肝膽腸胃科主治醫師、肝病防治中心主任

排便不順,腹脹,心情差,解完便症狀稍微緩和,常見的疾病是腸躁症.
建議除了水果及優酪乳,多增加纖維攝取及水份,以讓大便成形好出來.
注意飲食習慣,不要吃太快.少吃油膩.加工食品
抱持好心情,適度運動,保持腸道健康
如果仍常腹脹,解便不乾淨,可門診就醫檢查糞便,安排適當檢查
祝健康

回覆日期：2017/05/06
資料來源：台灣e院 - 腹部不舒服缸門有異感

彙整補充說明

根據您所描述的症狀，包括長期的腹部不適、便秘、頻繁放屁、腹部腫脹、便便形狀異常（如細便）、以及伴隨的疲倦和腰痠背痛，這些都可能是腸道功能失調的表現。
雖然這些症狀不一定直接預示著大腸癌，但確實需要引起重視，因為它們可能是其他腸道疾病的警訊。

首先，長期便秘和腹脹常見於腸躁症（又稱功能性腸病），這是一種腸道功能障礙，通常與壓力、飲食習慣及生活方式有關。
腸躁症的患者常常會經歷腹痛、腹脹、排便習慣改變等症狀，這些症狀可能會隨著情緒波動而加重。
您提到的「便便細細的」現象，可能是因為腸道內有粘稠的糞便阻塞，導致排出的糞便形狀變細。

其次，頻繁放屁和腹部腫脹可能與腸道內的氣體積聚有關，這可能是由於消化不良、食物不耐受或腸道菌群失調所引起的。
某些食物（如豆類、碳酸飲料、油炸食物等）容易產生氣體，建議您注意飲食，避免這些可能引起脹氣的食物。

另外，您提到的「貧尿」和「心情變差」也可能與腸道健康有關，因為腸道的健康狀況會影響整體的身體狀態和心理健康。
長期的腸道不適可能導致焦慮或抑鬱情緒，這也是需要關注的部分。

雖然您目前的症狀不一定直接指向大腸癌，但如果有以下情況，建議儘快就醫檢查：
1. 便便中出現血液或黑色便。

2. 體重明顯減輕。

3. 持續的腹痛或不適。

4. 便秘或腹瀉持續超過幾週。

5. 有家族病史（如大腸癌或大腸息肉）。

建議您可以考慮進行糞便潛血檢查，這是一種初步篩檢大腸癌的方式。
如果結果正常，醫生可能會建議進一步的檢查，如大腸鏡檢查，特別是在您年齡達到50歲後，這是常規建議的篩檢年齡。

在此期間，您可以透過改善飲食習慣來幫助緩解症狀，例如增加纖維攝取（如全穀類、蔬菜和水果）、保持充足的水分攝取、適度運動，並保持良好的排便習慣。
此外，保持良好的心理狀態也對腸道健康有正面影響。

最後，請不要過度焦慮，及時就醫並與醫生討論您的症狀，這樣能更好地了解自己的健康狀況並獲得適當的治療。
希望您能早日恢復健康！