青光眼的常見問題與預防方法-眼科

青光眼的一些問題？

醫生您好：
因在國外工作壓力大，前陣子返台時眼睛看東西光暈想吐，經診斷後是急性青光眼，感覺像被判了死刑一樣，馬上接受藥物治療後視力和眼壓均回復，但是還是有幾件事我很在意
1.因為工作性質，長期看3C及作息不正常已司空見慣，以我現在的年紀假設到了中年老年會不會惡化?
2.醫生只開了青眼露長效型的給我點，他說一天一次，如果情況有改善是不是可以改變點藥的次數頻率?

3.以點藥為主要前提下，以熱敷或按摩穴道等，是不是也有降低眼壓的效果?

5.青光眼最終一定會導致全盲嗎?我很害怕
謝謝醫師

爆肝，20~29歲男性，詢問日期：2017/06/02

高丕霖醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部朴子醫院眼科主任

爆肝您好：

1. 青光眼是一種慢性的病，隨著年紀，是有可能漸漸變差。
2. 長效的藥物就是讓您方便，讓藥效可以持續。要請醫師幫您調整，千萬不要自行改變。
3. 熱敷和按摩基本上應該效果不大。
4. 早期治療控制，應不會全盲，但須要配合治療和檢查。請放寬心為佳。

台灣e院
朴子醫院眼科：
星期一至五早上 8：00～12：00
星期三下午 13：00～16：30

網路回答只能作為參考，有必要，還是要到醫療院所就醫。
希望有機會能為您服務。

高丕霖

回覆日期：2017/06/02
資料來源：台灣e院 - 青光眼的一些問題

彙整補充說明

青光眼是一種以視神經損傷為特徵的慢性眼病，常伴隨著眼壓升高，若不及時治療，可能導致視力喪失甚至全盲。
對於您所提的問題，以下是針對青光眼的常見問題與預防方法的詳細解答。

1. 青光眼的惡化風險：青光眼的風險確實會隨著年齡增長而增加，尤其是中年及老年人群。
長期使用3C產品及不規律的作息可能會對眼睛造成額外的壓力，這可能會加速青光眼的惡化。
因此，建議您定期進行眼科檢查，特別是在有青光眼病史的情況下，及早發現問題並進行治療是非常重要的。

2. 藥物使用的頻率：醫生開立的長效型眼藥水通常是為了方便患者使用，並確保藥物的穩定釋放。
若您在使用藥物後感覺眼壓有改善，仍然建議您不要自行調整用藥頻率，而是應該與您的醫生討論。
醫生會根據您的眼壓變化及其他檢查結果來決定是否需要調整用藥計劃。

3. 熱敷或按摩的效果：雖然熱敷或按摩可能會讓眼睛感覺舒適，但目前並沒有充分的科學證據顯示這些方法能有效降低眼壓。
青光眼的治療應以醫生開立的藥物為主，並定期檢查眼壓及視神經狀況。

4. 青光眼是否一定導致全盲：青光眼不一定會導致全盲，但如果不及時治療，視神經的損傷是不可逆的，最終可能會導致視力喪失。
早期發現和持續的治療可以有效控制病情，許多患者在遵循醫生的建議下，仍然能夠保持良好的視力。
因此，定期檢查和按時用藥是非常重要的。

預防青光眼的方法：
- 定期檢查：建議40歲以上的成年人每年進行一次眼科檢查，特別是有青光眼家族史或其他風險因素的人。

- 健康生活方式：保持規律的作息，避免熬夜，減少壓力，並保持良好的心情。

- 適度運動：進行輕度運動如散步、游泳等，有助於降低眼壓，避免高強度的運動如舉重或倒立。

- 飲水方式：避免一次性大量飲水，應分次飲用，以減少眼壓的波動。

- 使用3C產品的注意：遵循20/20/20法則，即每20分鐘看屏幕後，應看20英尺（約6米）以外的物體20秒，這樣可以減少眼睛疲勞。

最後，面對青光眼的診斷，保持冷靜和積極的心態是非常重要的。
遵循醫生的建議，定期檢查，並保持健康的生活方式，能夠有效控制病情，減少未來的風險。
希望這些建議能幫助您更好地理解青光眼，並在日常生活中採取預防措施。