尿潛血+/-：飲水量不足是否導致腎功能異常？-泌尿科

尿潛血+/-？

我從小水就喝不多（因為喝多了會想吐。高中時一天大約喝500~1000ml，以前又更少），因此尿量也不多，常常一整天都沒在學校尿尿。我從國小到高中都是如此，希望大學能改掉這個壞習慣。
最近去做大一新生的健康檢查，結果尿潛血+/-，其他腎功能檢查正常但好幾個項目似乎都在及格邊緣。其實我高一的檢查就這樣了，只是當時不知道+/-是什麼意思，還以為是資料錯誤，所以就沒理它。
我很確定這兩次新生健康檢查時都沒遇到經期，也沒吃大量維他命C或劇烈運動，應該也沒有家族病史。但我很瘦，會不會是這個原因？這樣要不要去做更詳細的檢查？
我的尿常常有泡泡（但檢查沒有尿蛋白），有時候會有先前吃的食物的味道。國中時有零星幾次尿完覺得腰涼涼的，會不會是腎臟要壞掉了？
我好害怕以後會不會腎衰竭或得癌症……

匿名，10~19歲女性，詢問日期：2017/08/11

杜時曦醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院泌尿外科主任

您好:您應該找腎臟醫師檢查一下,潛血+/-可能是問題的前兆,另外要多喝水. 祝健康.

回覆日期：2017/08/11
資料來源：台灣e院 - 尿潛血+/-

彙整補充說明

根據您的描述，您從小就有飲水量不足的習慣，這可能會對腎臟健康產生一定的影響。
腎臟的主要功能之一是過濾血液中的廢物和多餘的水分，並將其排出體外。
如果長期飲水不足，可能會導致尿液濃縮，增加腎臟的負擔，並可能影響腎功能。

首先，尿潛血的檢查結果為+/-，這表示在尿液中檢測到少量的紅血球，但並不一定意味著有嚴重的問題。
潛血的原因可能有很多，包括尿路感染、腎臟結石、腎小管或腎小球的問題等。
由於您提到的其他腎功能檢查結果正常，這是一個好兆頭，但仍然建議您定期追蹤檢查，尤其是如果潛血的情況持續存在。

關於您的飲水量，建議您逐漸增加每日的水分攝取量。
成年人每日的水分攝取量一般建議在2000毫升左右，這包括食物中的水分。
增加水分攝取不僅有助於腎臟的健康，還能改善整體的身體狀況。
您提到喝水會感到想吐，這可能是因為一次性喝得太多，建議您可以嘗試分多次少量飲水，讓身體逐漸適應。

至於您提到的尿液中有泡泡，這可能是因為尿液中的蛋白質含量較高，雖然檢查結果顯示沒有尿蛋白，但有時候在某些情況下（如脫水或飲食因素）也可能出現泡泡。
建議您在日常生活中注意飲食，避免過多攝取高蛋白食物，並保持良好的水分攝取。

您提到的腰部涼涼的感覺，可能與腎臟的功能有關，但不一定意味著腎臟出現了嚴重的問題。
這種感覺可能是由於身體的其他因素引起的，例如姿勢或環境溫度等。
如果這種情況持續存在，建議您尋求醫療專業的意見。

最後，對於您擔心的腎衰竭或癌症，建議您保持定期的健康檢查，並與醫生保持良好的溝通。
及早發現問題並進行適當的治療是非常重要的。
若您有任何不適或疑慮，請務必尋求專業醫療的幫助，這樣能更好地保障您的健康。
希望您能夠逐漸改掉不良的飲水習慣，並保持健康的生活方式。