骨折請問什麼時候才能提重物?
醫師請問您.我5/26橈骨骨折打石膏7\12拆石膏到今天8\17手肘上下還是腫腫的。
什麼時候才能提重物幫東西。
謝謝
高緯鵬,40~49歲男性,詢問日期:2017/08/18
彙整補充說明
橈骨骨折後,提重物的時間取決於骨折的癒合情況以及手部的功能恢復。
根據您提供的資訊,您在5月26日發生橈骨骨折,並於7月12日拆除石膏,現在已經是8月17日,距離骨折已經過去約三個月的時間。
一般來說,橈骨骨折的癒合時間約為6到12週,這段時間內,骨頭會逐漸癒合,但每個人的癒合速度可能會有所不同。
您提到手肘上下仍然有腫脹,這可能表示仍在恢復過程中,或者有其他因素影響了癒合。
在考慮提重物之前,首先要確保以下幾點:
1. X光檢查:建議您回診進行X光檢查,以確認骨折是否已經完全癒合。
這是判斷是否可以開始提重物的關鍵步驟。
2. 腫脹情況:腫脹的情況需要改善,因為腫脹可能會影響手腕的活動範圍和力量。
如果腫脹持續,建議尋求醫師的建議,可能需要進一步的治療或復健。
3. 手腕功能:在提重物之前,應該先進行一些輕度的活動,檢查手腕的活動範圍和力量。
如果能夠進行正常的手腕運動而不感到疼痛,這是個好兆頭。
4. 逐步增加負重:如果醫師確認骨折癒合良好,您可以開始逐步增加負重。
建議從輕量物品開始,觀察手腕的反應,若感到不適或疼痛,應立即停止並尋求醫療意見。
5. 復健運動:在恢復過程中,進行適當的復健運動是非常重要的。
這不僅能幫助改善手腕的靈活性,還能增強周圍肌肉的力量,為未來提重物做好準備。
總結來說,您在提重物之前,最重要的是確保骨折已經癒合,並且手腕的功能已經恢復到可以承受負重的程度。
建議您儘快回診,讓醫師評估您的狀況,並根據醫師的建議進行後續的活動和訓練。
希望您早日康復!
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