心臟癢癢的？
請問，最近這三天睡覺都會因為心臟突然癢癢的，左手酸麻到不舒服而醒過來，持續一段時間，很難再入睡，但是如果醒來後做其他事情的話，心臟不會有這種感覺，白天也不會，僅發生於晚上睡覺中途會而已，有做過心臟超音波、心電圖結果都是正常的。
想問說心臟癢癢的是什麼原因造成的？
vivian，20~29歲女性，詢問日期：2017/08/19
彙整補充說明
晚上心臟癢癢的感覺，可能是由多種因素造成的。
首先，您提到的心臟癢癢的感覺，可能並不是真正的心臟問題，而是與神經系統或心理因素有關。
心臟本身並不具備感覺神經，因此「癢」的感覺可能是由周圍的組織或神經引起的。
1. 自律神經失調：在夜間，身體的自律神經系統會進入休息狀態，但有些人可能因為壓力、焦慮或其他心理因素，導致自律神經系統的失調，進而引發心臟周圍的感覺異常。
這可能會表現為心臟部位的癢感或不適感。
2. 肌肉緊張或神經壓迫：在睡眠時，某些姿勢可能會導致胸部或肩膀的肌肉緊張，或是神經受到壓迫，這也可能引起左手酸麻的感覺。
這種情況在夜間更為明顯，因為身體放鬆後，任何不適的感覺都會變得更加明顯。
3. 心理因素：如您所提到的，當您感到緊張或焦慮時，心臟的感覺會變得更加明顯。
這是因為焦慮會刺激交感神經，導致心跳加速，進而引發不適感。
這種情況在夜間尤為常見，因為白天的活動會分散注意力，而夜晚的靜謐則可能使人更容易感受到身體的不適。
4. 胃腸道問題：有時候，胃腸道的問題也可能影響到胸部的感覺。
例如，胃酸逆流或消化不良可能會引起胸部的不適感，這種感覺有時會被誤認為是心臟的問題。
5. 睡眠呼吸暫停症：如果您在睡眠中出現呼吸暫停的情況，可能會導致心臟的負擔增加，進而引發不適感。
這種情況通常伴隨著打鼾或白天嗜睡的情況。
由於您已經進行過心臟超音波和心電圖檢查，結果正常，這在一定程度上排除了心臟本身的問題。
建議您可以考慮以下幾點來改善這種情況：
- 放鬆心情：在睡前進行一些放鬆的活動，如深呼吸、冥想或輕柔的伸展運動，幫助減少焦慮感。
- 改善睡眠姿勢：嘗試調整睡眠姿勢，避免長時間壓迫某一側的手臂或肩膀。
- 注意飲食：避免在睡前吃重的食物，特別是辛辣或油膩的食物，以減少胃腸道的不適。
- 尋求專業意見：如果情況持續不改善，建議尋求專業醫師的幫助，進一步檢查是否有其他潛在的問題。
總之，心臟癢癢的感覺可能與多種因素有關，建議您保持觀察，並在必要時尋求醫療專業的建議。
希望您能早日找到解決之道，獲得良好的睡眠品質。
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