骨折拆鋼釘後的復健疑慮與步進建議-骨科

彙整補充說明

您好！針對您的問題，首先要恭喜您骨頭已經癒合，這是復健過程中一個重要的里程碑。
根據您提供的情況，您在6月26日因車禍造成的左側第五蹠骨粉碎性開放性骨折，經過手術後已經在8月16日確認骨頭癒合並拆除鋼釘。
醫生建議您可以開始踩地走路，這是基於X光檢查結果的專業判斷。

不過，您提到的腫脹和疼痛是復健過程中常見的現象，特別是在剛開始負重和活動的階段。
這些症狀可能與以下幾個因素有關：
1. 炎症反應：手術後的組織仍然在修復中，炎症反應可能導致腫脹和疼痛。
這是身體自我修復的一部分，隨著時間的推移，這些症狀應該會逐漸減輕。

2. 活動量的增加：當您開始使用受傷的腳進行負重和走路時，這會對周圍的肌肉和關節造成壓力，導致不適感。
建議您在活動時要循序漸進，避免過度用力。

3. 神經感覺：您提到的“麻麻和厚實的感覺”可能是因為手術後的神經受到影響，這種感覺通常會隨著時間的推移而改善。

在復健方面，建議您可以考慮以下幾點：
- 逐步增加活動量：可以從短時間的步行開始，逐漸增加時間和距離。
使用拐杖輔助是非常好的選擇，這樣可以減少對受傷部位的壓力。

- 進行物理治療：如果可能，建議尋求專業的物理治療師協助，制定個人化的復健計劃，幫助您恢復功能和減少疼痛。

- 注意休息與冰敷：在活動後如果感到腫脹，可以適當休息並使用冰敷來減輕腫脹和疼痛。

- 定期回診：持續與您的主治醫師保持聯繫，定期回診檢查骨頭癒合情況，並根據醫生的建議調整復健計劃。

至於您是否可以放心用雙腳走路，這取決於您個人的感受和醫生的建議。
如果您在活動時感到劇烈疼痛或不適，建議您暫時減少負重，並再次諮詢醫生的意見。
每個人的恢復速度不同，聽從身體的反應是非常重要的。

最後，保持積極的心態，耐心等待身體的恢復，祝您早日康復！如果有任何疑慮，隨時與醫療團隊聯繫，獲得專業的指導和支持。