骨折癒後復健疑問解答-骨科

彙整補充說明

您好！首先恭喜您在骨折後的復健進展，能夠順利癒合並開始使用拐杖走路，這是非常好的消息。
針對您的問題，我將逐一回答並提供一些相關的醫學知識，希望能幫助您更好地理解復健過程。

問題一：骨折癒合後放拐杖走路，骨頭不會移位嗎？

在骨折癒合的過程中，骨頭會形成一種叫做“骨痂”的組織，這是骨頭癒合的初步階段。
當醫生確認骨折已經癒合，並且您可以開始使用拐杖走路時，這表示骨頭已經有足夠的穩定性來承受一定的負荷。
當然，這並不意味著您可以完全不顧慮地活動，仍然需要小心，避免過度施力或進行劇烈運動，以免造成不必要的傷害。

問題二：走路復健的限制與風險？

在復健的初期，建議您遵循醫生的指示，逐步增加活動量。
一般來說，適度的走路對於促進血液循環和加速癒合是有幫助的，但過度行走可能會導致疲勞，甚至影響骨頭的穩定性。
您可以根據自己的感受來調整步行的時間和距離，若感到疼痛或不適，應立即停止並休息。
至於鋼釘的問題，正常情況下，鋼釘在骨頭癒合後會有良好的固定效果，但如果有過度的力量施加，仍然有可能造成問題，因此要謹慎行動。

問題三：是否需要去復健科？

根據您的情況，醫生認為您可以在家自行進行復健，這通常是基於您目前的關節靈活度和骨折癒合的狀況。
如果您在家中能夠持續進行適當的運動，並且感覺良好，那麼不一定需要去復健科。
不過，如果您在復健過程中遇到困難，或是感到疼痛加劇，建議還是尋求專業的復健科醫師的幫助，以獲得更具體的指導和支持。

問題四：走路時有一點痛是正常的嗎？

在復健過程中，輕微的疼痛是常見的，尤其是在您開始進行活動時。
醫生提到“以不痛為原則”，這是因為過度的疼痛可能表示您正在施加過多的壓力於受傷部位，這可能會影響癒合的進程。
輕微的疼痛可以被視為身體適應運動的正常反應，但如果疼痛持續或加劇，則應該引起重視，並考慮減少活動量或尋求醫療建議。

總結來說，您的復健過程需要耐心和細心，遵循醫生的建議，並根據自身的感受調整活動量。
保持良好的心態，逐步增加活動，並注意身體的反應，這樣才能更順利地恢復健康。
祝您早日完全康復！