排便問題？
前幾天有腹瀉，去看了醫生，醫生說可能是輕微腸胃炎，但是我沒有吐，
吃藥後，隔兩天排便就正常，
但我昨天去吃了牛排，今天早上又腹瀉了…
我不放心，還是去看了醫生，醫生說我這個是腸燥症…
也沒有做其他檢查，
我不久前有做乙狀腸鏡有輕微內痔，我很在意我的健康，所以來請問一下醫生我的狀況
Zed，20~29歲男性，詢問日期：2017/08/29
陳詩典 醫師回覆-肝膽腸胃科
醫事人員經歷： 衛生福利部嘉義醫院 消化內科 主治醫師
先生您好
應是大腸激燥症，請調整少油少奶品，必要可用藥控制。
彰化醫院關心您的健康 陳詩典
回覆日期：2017/08/29
資料來源：台灣e院 - 排便問題
彙整補充說明
您好，根據您的描述，您最近的腹瀉情況可能與腸躁症（又稱為過敏性腸症候群）有關。
腸躁症是一種常見的腸道功能性疾病，主要表現為腹痛、腹脹、排便習慣改變（如腹瀉或便秘），而這些症狀通常與飲食、壓力或情緒有關。
您提到的牛排可能是引發您腹瀉的原因之一，因為某些食物對某些人來說可能會刺激腸道，導致不適。
首先，您提到的輕微腸胃炎通常是由於病毒或細菌感染引起的，這種情況下，腹瀉可能伴隨著其他症狀，如噁心、嘔吐或發燒。
不過，您在服用藥物後症狀改善，這表明您的腸胃炎可能是輕微的，且已經得到控制。
至於腸躁症，這是一種慢性的腸道疾病，通常不會引起結構性改變，因此在檢查中可能不會發現明顯的異常。
腸躁症的症狀可能會隨著飲食、壓力和生活方式的改變而波動。
您提到的牛排可能含有較高的脂肪，對某些人來說，這類食物可能會引發腸道不適，導致腹瀉。
在這種情況下，建議您注意以下幾點：
1. 飲食調整：避免油膩、辛辣及乳製品等可能刺激腸道的食物。
可以嘗試低FODMAP飲食，這是一種針對腸躁症的飲食方式，能幫助減少腸道不適。
2. 保持水分：腹瀉會導致脫水，因此要確保攝取足夠的水分，必要時可以補充電解質飲料。
3. 壓力管理：壓力和焦慮常常會加重腸躁症的症狀，建議您可以透過運動、冥想或其他放鬆技巧來減輕壓力。
4. 定期就醫：如果症狀持續或加重，建議您再次就醫，並考慮進一步的檢查，如糞便檢查或大腸鏡檢查，以排除其他潛在的疾病。
5. 益生菌的使用：您提到平時有在吃益生菌，這對於改善腸道健康是有幫助的，建議持續使用，並選擇適合的產品。
總之，您的症狀可能與腸躁症有關，並且可能受到飲食的影響。
保持良好的飲食習慣和生活方式，並定期與醫生溝通，將有助於改善您的健康狀況。
如果有任何新的症狀出現，或是目前的症狀未見改善，請務必尋求專業醫療意見。
希望您早日康復！
- 內容僅供參考 無法取代醫師診斷 -
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