脛、腓骨骨折變外八：如何矯正？-骨科

脛、腓骨骨折變外八？

醫生你好，
我在8/14出車禍造成脛、腓骨各兩處骨折，脛骨有用鋼條跟兩個螺絲固定，沒有打石膏。
手術後就發現腳變外八，請問醫生是因為骨頭沒有接好嗎？之後骨折好了可以矯正回來嗎？
因為我的醫生一直叫我腳底板要上下動，但踝關節很硬加上變外八我實在是不知道要怎麼動才會比較好。

謝小妹，20~29歲女性，詢問日期：2017/09/13

葉慶年醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：福雅骨科院長、骨科主治醫師

原來沒有外八，開刀後變外八，要看術後X光片才能判別，腳板上下動可以促進血液循環及防止踝關節僵直變硬預防不能活動，和是不是外八無關連，你目前不能動，是你沒有努力復健要自己在家自己要動，自然就越來越好。

回覆日期：2017/09/13
資料來源：台灣e院 - 脛、腓骨骨折變外八

彙整補充說明

您好！首先，對於您因車禍造成的脛、腓骨骨折，我深感遺憾。
骨折後的復健過程確實會面臨許多挑戰，尤其是在功能恢復和姿勢矯正方面。
您提到的「外八」情況，通常是指小腿外側偏移，這可能與骨折癒合的方式、肌肉力量的失衡或關節的活動度有關。

首先，關於您提到的「外八」是否因為骨頭沒有接好，這需要透過術後的X光檢查來確認。
骨折癒合的過程中，若骨頭未能正確對位或癒合不良，可能會導致關節的對齊問題，進而影響到腿部的姿勢。
若X光顯示骨頭癒合良好，但仍有外八的情況，則可能是因為周圍肌肉的力量不均衡或關節活動度不足所造成的。

在骨折癒合後，進行適當的復健是非常重要的。
您提到的腳底板上下動作，主要是為了促進血液循環、增強關節活動度，並防止關節僵硬。
若踝關節感到僵硬，可以考慮進行一些輕柔的拉伸運動，或在醫療專業人員的指導下進行物理治療。
這些運動可以幫助改善關節的靈活性，並逐步恢復正常的活動範圍。

至於「外八」的矯正，若骨折癒合後仍然存在這種情況，通常可以透過物理治療來改善。
物理治療師會根據您的具體情況設計個性化的運動計畫，幫助您增強小腿內側的肌肉力量，並改善關節的穩定性。
這樣的訓練可以幫助調整腿部的姿勢，減少外八的情況。

如果經過一段時間的復健後，仍然無法改善外八的情況，則可能需要進一步的醫療介入，例如矯正手術。
這通常是在保守治療無效的情況下考慮的選項，手術的具體方式會根據您的具體情況而定。

最後，建議您定期回診，與主治醫師保持良好的溝通，並根據醫生的建議進行復健。
若有任何不適或疑慮，及時向醫療專業人員尋求幫助是非常重要的。
希望您能夠早日康復，恢復正常的生活與活動！