便秘與拉肚子交替出現，腹部不適是否為腸躁症？-肝膽腸胃科

彙整補充說明

根據您的描述，便秘與腹瀉交替出現，並伴隨腹部不適的情況，確實有可能是腸躁症（又稱為腸易激綜合症，IBS）的表現。
腸躁症是一種常見的腸道功能性疾病，主要特徵包括腹痛、腹脹、排便習慣改變（如便秘與腹瀉交替）等。
這種情況通常與腸道的運動功能異常有關，可能受到壓力、飲食、生活方式等因素的影響。

您提到的症狀，如便秘時排出的便便有水分，這可能是因為腸道在便秘後，為了排出糞便而分泌的黏液，這在腸躁症患者中是常見的現象。
下腹部的脹痛感也可能是由於腸道運動不規則所引起的。
至於您提到的體重變化，雖然在最近的情況下體重沒有明顯變化，但在去年12月的減重可能與當時的腸道狀況有關，這也可能是腸躁症的一個表現。

腸躁症的診斷通常是基於症狀的描述，並排除其他可能的疾病。
由於您在去年已經進行過大腸鏡檢查，且結果正常，這在一定程度上排除了其他潛在的腸道疾病，如腸道腫瘤或炎症性腸病等。
腸躁症目前沒有特效藥物可以完全治癒，但可以透過調整飲食、生活方式以及必要時使用藥物來控制症狀。

針對您的情況，建議您可以考慮以下幾點來改善症狀：
1. 飲食調整：增加膳食纖維的攝取，這有助於改善便秘的情況。
多吃水果、蔬菜和全穀類食物，並保持充足的水分攝取。

2. 規律作息：保持規律的生活作息，避免過度壓力，因為情緒和壓力常常會影響腸道的功能。

3. 運動：適度的運動可以促進腸道蠕動，有助於改善便秘。

4. 醫療諮詢：如果症狀持續或加重，建議尋求專業醫師的幫助，可能需要進一步的檢查或治療。

5. 記錄症狀：可以考慮記錄每日的飲食、排便情況及情緒，這樣有助於醫師更好地了解您的狀況，並制定相應的治療計劃。

總之，腸躁症是一種可以透過生活方式的調整來管理的疾病，雖然目前沒有完全治癒的方法，但透過適當的管理，許多患者能夠有效控制症狀，提升生活品質。
如果您有任何疑慮或症狀持續不改善，建議儘早就醫，尋求專業的診斷與治療。